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吃新鮮棗會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢

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問題描述

吃新鮮棗會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢

醫(yī)生回答

鞏麗

鞏麗 主治醫(yī)師

根據(jù)敘述,你說的這種情況,如果吃新鮮的棗不會(huì)發(fā)胖,吃10到20個(gè)左右可以節(jié)食的,有利于吸收。但一次性也不要吃太多,吃多了胃會(huì)受不了的。導(dǎo)致胃腸功能不好,吸收分解代謝紊亂是會(huì)導(dǎo)致虛胖的,中醫(yī)上叫做脾虛濕氣重。一般吃十到二十個(gè),這個(gè)量一定沒問題。

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