去腳氣最有效的方法有保持足部干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品。

腳氣由真菌感染引起，潮濕環(huán)境易滋生真菌。每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間，可使用爽身粉幫助吸濕。

腳氣通常與紅色毛癬菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為脫屑、瘙癢等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑或特比萘芬片等藥物。

選擇棉質(zhì)吸汗襪子與網(wǎng)面透氣鞋子，減少足部出汗。每日更換清洗襪子，陽光下暴曬殺菌，避免穿同一雙鞋連續(xù)超過兩天。

腳氣具有傳染性，不與他人共用毛巾、拖鞋等物品。公共場所盡量不赤腳行走，游泳池邊建議穿防水拖鞋。

治療期間飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入，適當補充維生素B族有助于皮膚修復(fù)，癥狀持續(xù)兩周無改善需及時就醫(yī)。