眩暈癥患者應避免飲用咖啡因飲料、酒精飲品、高糖飲料及過冷的水，可適量喝溫開水或淡鹽水。眩暈癥可能與內耳平衡失調、血壓波動、脫水或全身性疾病有關。

咖啡因可能刺激神經系統(tǒng)，加重內耳血管收縮導致眩暈。眩暈發(fā)作期間需避免咖啡、濃茶及能量飲料，急性期可遵醫(yī)囑使用倍他司汀、地芬尼多或氟桂利嗪。

酒精會抑制中樞神經功能，影響前庭系統(tǒng)穩(wěn)定性誘發(fā)頭暈。戒酒期間若癥狀持續(xù)，可能與耳石癥或梅尼埃病相關，表現(xiàn)為旋轉性眩暈伴耳鳴。

血糖驟升驟降會導致血管張力異常，引發(fā)體位性眩暈。糖尿病患者出現(xiàn)眩暈需排查低血糖，可備葡萄糖片應急。

寒冷刺激可能誘發(fā)前庭神經異常放電，突發(fā)眩暈時可小口飲用溫水，同時排查是否存在良性陣發(fā)性位置性眩暈。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善內耳微循環(huán)，發(fā)作期建議記錄眩暈誘因及時就診神經內科或耳鼻喉科。