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為什么老是會岔氣？

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問題描述

為什么老是會岔氣？

醫(yī)生回答

謝江強

謝江強 副主任醫(yī)師
岔氣主要是因為機體的耗氧量增加，代償性的呼吸加快，使膈肌做功增大，由于膈肌的收縮和放松不協(xié)調(diào)，會導(dǎo)致膈肌僵硬抽搐，甚至發(fā)生運動不協(xié)調(diào)，由此可以導(dǎo)致疼痛。經(jīng)常性的差距主要是由于呼吸的方式不正確，或者運動過度導(dǎo)致，建議平時多參加體育鍛煉，循序漸進，如果感到供氧不足的時候，要及時進行深呼吸。

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