鼻子上毛孔粗大黑頭多可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式改善，通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳因素等原因有關(guān)。

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性皮膚可選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)使用清爽型保濕乳液。

每周1-2次使用含果酸或水楊酸的化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品，物理磨砂膏建議每月不超過1次。去角質(zhì)后需加強(qiáng)防曬，避免紫外線刺激導(dǎo)致色素沉著。

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等外用藥調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。中重度黑頭可配合口服異維A酸膠囊控制皮脂腺分泌。

頑固性黑頭可選擇果酸煥膚、光子嫩膚等醫(yī)美項(xiàng)目，嚴(yán)重毛孔粗大可考慮非剝脫點(diǎn)陣激光治療。醫(yī)美治療后需嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理要求。

日常注意避免用手?jǐn)D壓黑頭，飲食減少高糖高脂攝入，保證充足睡眠有助于改善皮膚油脂分泌狀態(tài)。癥狀持續(xù)加重建議至皮膚科就診。