人流后飲食需注重營養(yǎng)均衡與易消化，推薦適量食用雞蛋、瘦肉、西藍花、紅棗等食物，也可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒、頭孢克肟片、琥珀酸亞鐵片等藥物。

富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)，建議每日1-2個水煮蛋或蒸蛋。

豬瘦肉或牛肉提供血紅素鐵，預(yù)防貧血，可做成肉末粥或清燉湯。

含維生素C和葉酸，促進鐵吸收，焯水后涼拌或清炒更易消化。

補氣血食材，可與小米同煮成粥，避免過量食用引起腹脹。

促進子宮收縮排出淤血，適用于術(shù)后惡露不盡的輔助治療。

活血化瘀改善宮腔微循環(huán)，需按療程規(guī)范使用。

預(yù)防性抗生素，降低術(shù)后感染風(fēng)險，須嚴格遵醫(yī)囑服用。

糾正失血性貧血，服藥期間需配合維生素C增強吸收。

術(shù)后兩周內(nèi)避免生冷辛辣食物，注意觀察出血情況，如有發(fā)熱或持續(xù)腹痛應(yīng)及時復(fù)查。