月經(jīng)來了上吐下瀉又痛經(jīng)可能由前列腺素分泌過多、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷、藥物止痛、調(diào)整飲食、就醫(yī)檢查等方式緩解。

月經(jīng)期前列腺素水平升高刺激子宮收縮和胃腸痙攣，導(dǎo)致痛經(jīng)伴嘔吐腹瀉，建議熱敷下腹部或遵醫(yī)囑服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

激素變化影響胃腸蠕動出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，可少量多次進食米粥、饅頭等易消化食物，避免生冷刺激飲食，必要時使用蒙脫石散、口服補液鹽、益生菌調(diào)節(jié)。

異位內(nèi)膜侵犯直腸或盆腔神經(jīng)引發(fā)劇烈疼痛和排便異常，常伴有性交痛和不孕，需通過超聲檢查確診，可選擇短效避孕藥、孕三烯酮、GnRH-a等藥物抑制病灶。

慢性盆腔炎在經(jīng)期加重會出現(xiàn)下腹墜痛伴消化道癥狀，可能伴隨異常陰道分泌物，需抗生素治療如頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素，急性發(fā)作需靜脈給藥。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免劇烈運動，記錄癥狀發(fā)作規(guī)律供醫(yī)生參考，若持續(xù)時間超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時就診。