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為什么開合跳完成小腿肌肉疼痛?

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問(wèn)題描述

為什么開合跳完成小腿肌肉疼痛?

醫(yī)生回答

廖麗霞

廖麗霞 副主任醫(yī)師

開合跳做完以后小腿疼痛,有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大,或者在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中乳酸分泌比較多,引起的酸痛。平時(shí)在做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,小腿肌肉會(huì)頻繁的收縮,如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng),就會(huì)導(dǎo)致酸痛癥狀持續(xù)發(fā)生。

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