臉上出現(xiàn)小米粒狀痘痘可能與毛囊角化異常、皮脂分泌過剩、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)，可通過局部清潔、外用藥物、調(diào)節(jié)飲食等方式改善。

毛囊口角質(zhì)堆積導致堵塞形成閉口粉刺。建議使用含果酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品，避免過度摩擦皮膚。

油脂分泌過多混合角質(zhì)形成微小粉刺。需減少高糖高脂飲食，選擇控油型護膚品保持面部清爽。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應。可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠等抗菌藥物。

青春期或月經(jīng)周期激素變化刺激皮脂腺。伴隨月經(jīng)不規(guī)律需排查多囊卵巢綜合征，必要時進行激素調(diào)節(jié)治療。

日常注意避免擠壓痘痘，保證充足睡眠，適當補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復。若持續(xù)加重建議皮膚科就診。