醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
老人厭食、便秘的緩解措施大致如下:1.飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。建議平時(shí)讓老人多喝溫開(kāi)水，改善腸道內(nèi)缺水狀態(tài)。同時(shí)，每天適當(dāng)進(jìn)食具有健脾養(yǎng)胃功效的食物，例如小米粥、南瓜粥等可以改善厭食癥狀。輔助進(jìn)食富含膳食纖維的食物，例如各種粗糧、谷物以及蔬菜和水果、蜂蜜等。改善胃腸道蠕動(dòng)功能，可以促進(jìn)代謝廢物排出體外，改善老人便秘癥狀。2.上述措施效果不明顯時(shí)，建議遵醫(yī)囑服用具有健脾胃、助消化功效的中成藥，例如參苓白術(shù)散或者人參歸脾丸等促進(jìn)上述癥狀恢復(fù)。3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和揉腹，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
