孕婦血紅蛋白105克每升屬于輕度貧血，多數(shù)情況無須過度擔憂。貧血程度主要與鐵儲備不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、妊娠期生理變化、慢性失血等因素有關(guān)。

孕前鐵儲備不足可能影響血紅蛋白合成，建議通過動物肝臟、紅肉等富含鐵的食物補充，必要時在醫(yī)生指導下使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復合物膠囊等藥物。

孕期挑食或素食可能導致鐵、葉酸攝入不足，需增加菠菜、蛋黃等高鐵食物，醫(yī)生可能建議補充富馬酸亞鐵顆?；蛉~酸片。

妊娠期血容量增加導致血液稀釋，可能伴隨乏力、面色蒼白，可通過均衡飲食改善，嚴重時需使用右旋糖酐鐵注射液等藥物。

痔瘡或消化道出血等隱性失血可能加重貧血，需治療原發(fā)病并配合硫酸亞鐵緩釋片等補鐵藥物，同時監(jiān)測血紅蛋白變化。

建議孕婦每周攝入2-3次動物血制品，搭配維生素C豐富的水果促進鐵吸收，定期復查血常規(guī)并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整干預方案。