張國喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、手術(shù)碎石等方式干預(yù)。
1、飲水量不足每日液體攝入量過少會導(dǎo)致尿液濃縮,增加礦物質(zhì)結(jié)晶概率。建議保持每天2000毫升以上飲水量,優(yōu)先選擇白開水或檸檬水。
2、高鹽飲食鈉鹽攝入過多會促進尿鈣排泄,建議每日食鹽量控制在5克以內(nèi),避免腌制食品和加工食品。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反復(fù)結(jié)石形成??勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、尿路感染某些細菌能分解尿素產(chǎn)生堿性環(huán)境,易形成磷酸銨鎂結(jié)石。伴有尿頻尿痛癥狀時需用左氧氟沙星等抗生素治療。
日常需限制草酸含量高的菠菜等食物,適當(dāng)補充柑橘類水果,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲。
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