指關節(jié)痛可能由關節(jié)勞損、外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物緩解、物理治療等方式改善。

長期重復手指動作可能導致關節(jié)軟骨磨損，表現(xiàn)為活動時隱痛。建議減少手工勞作，局部熱敷促進血液循環(huán)。

碰撞或扭傷可能引發(fā)關節(jié)囊損傷，伴隨腫脹淤青。急性期需冰敷止血，后期可用雙氯芬酸鈉凝膠外涂。

可能與年齡增長、肥胖等因素有關，典型癥狀為晨僵和活動彈響?？煽诜蛩岚被咸烟悄z囊，配合關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

通常與自身免疫異常相關，特征為對稱性關節(jié)腫痛。需使用甲氨蝶呤片聯(lián)合塞來昔布膠囊控制炎癥，嚴重時需生物制劑治療。

日常注意手指保暖，避免冷水刺激，適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚有助于緩解關節(jié)炎癥。