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子宮肌瘤了注意哪些呀

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問題描述

子宮肌瘤了注意哪些呀

醫(yī)生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤患者需注意定期復(fù)查、調(diào)整飲食、控制情緒、避免激素干擾物接觸。

1、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行婦科超聲檢查,監(jiān)測(cè)肌瘤大小及位置變化,若出現(xiàn)經(jīng)量增多、腹痛加劇等癥狀需及時(shí)就診。

2、調(diào)整飲食

減少紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高雌激素食物攝入,增加西藍(lán)花、豆制品等植物雌激素調(diào)節(jié)食物,避免蜂王漿等補(bǔ)品。

3、控制情緒

長(zhǎng)期焦慮壓力可能刺激肌瘤生長(zhǎng),可通過正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)等方式緩解,必要時(shí)尋求心理咨詢。

4、避免干擾物

遠(yuǎn)離含雙酚A的塑料制品、劣質(zhì)化妝品等環(huán)境雌激素來源,慎用含雌激素的保健品或藥物。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),貧血患者需加強(qiáng)鐵質(zhì)補(bǔ)充,絕經(jīng)后肌瘤通常自然萎縮但仍需隨訪觀察。

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