左胳膊一抬就疼多數(shù)與肌肉勞損、肩周炎、頸椎病或肌腱炎等常見問題有關(guān)，癌癥概率極低。

長時間重復(fù)抬舉動作可能導(dǎo)致肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限，可通過熱敷和休息緩解。

肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥會引發(fā)抬臂疼痛，常伴隨關(guān)節(jié)僵硬，物理治療和抗炎藥物如布洛芬可改善癥狀。

頸椎神經(jīng)受壓可能放射至手臂，伴有麻木感，牽引治療和甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)藥物有一定效果。

肩袖肌腱過度使用會造成炎癥，疼痛在特定角度加重，氟比洛芬凝膠外用可幫助減輕不適。

日常避免提重物，適當(dāng)進(jìn)行肩部拉伸，若疼痛持續(xù)超過兩周或夜間加劇，建議骨科就診排查。