胃脹想吐可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃脹想吐通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻等原因引起。

進(jìn)食過快或食用產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃脹想吐，建議少量多餐，避免豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，適當(dāng)飲用溫開水幫助消化。

順時針輕柔按摩腹部有助于促進(jìn)胃腸蠕動，緩解脹氣癥狀，每次按摩5-10分鐘，力度以舒適為宜。

胃脹想吐可能與胃腸動力不足有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物改善癥狀。

持續(xù)胃脹想吐需排除胃炎、腸梗阻等疾病，伴隨劇烈腹痛或嘔吐物帶血時應(yīng)立即就醫(yī)，通過胃鏡或腹部CT明確診斷。

日常注意保持規(guī)律作息，避免暴飲暴食，飯后適當(dāng)散步有助于胃腸消化，癥狀持續(xù)不緩解建議及時就診。