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缺鉀需要怎么調(diào)理?

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問題描述

我最近到醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)了自己身體缺少鉀元素,總是很疲勞,應(yīng)該怎么治療?

醫(yī)生回答

李浩沂

李浩沂 主治醫(yī)師

鉀是必需的微量元素之一,是人體生長和生命活動的重要元素,有效的調(diào)理身體的神經(jīng)血管,肌肉等,保持自身的體液平衡。缺鉀的話會導(dǎo)致甲亢,腎小管酸中毒等情況,及時的進行調(diào)理。建議去醫(yī)院進行補鉀,生活中應(yīng)該多吃一些含鉀豐富的食物,注意飲食的多樣性。常見的食物有瘦肉,堅果,鱔魚,海帶等。還有一些蔬菜水果等都含有較多的鉀,定期到醫(yī)院檢查。

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