骨折及軟組織損傷通常需要90-120天恢復(fù)，這與骨痂形成周期、組織再生速度、局部血供重建及功能康復(fù)訓(xùn)練等因素密切相關(guān)。

骨折后血腫機化約需2周，纖維性骨痂形成需4-8周，骨性骨痂改造需8-12周，完整愈合過程約3個月。

肌腱韌帶等軟組織再生每天僅0.5-1毫米，完全修復(fù)需6-8周，期間過早活動易導(dǎo)致瘢痕愈合影響功能。

骨折端新生血管網(wǎng)建立需4-6周，軟骨內(nèi)化骨依賴充足血供，血運不良可能延遲愈合至4個月以上。

拆除固定后需4-6周漸進性肌力訓(xùn)練，關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)常需配合物理治療，過早負重可能引發(fā)二次損傷。

恢復(fù)期間建議高蛋白飲食配合鈣劑補充，定期復(fù)查影像學評估愈合進度，嚴格遵循醫(yī)囑進行階段性康復(fù)訓(xùn)練。