肌腱斷裂一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到斷裂程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異等多種因素的影響。

部分撕裂通?；謴?fù)較快，完全斷裂需更長(zhǎng)時(shí)間。輕度損傷可能3個(gè)月內(nèi)愈合，嚴(yán)重?cái)嗔鸦蚝喜⑺好撔怨钦蹠r(shí)恢復(fù)期延長(zhǎng)。

保守治療采用石膏固定約4-6周，手術(shù)治療需縫合后配合支具保護(hù)。關(guān)節(jié)附近肌腱斷裂多需手術(shù)干預(yù)，恢復(fù)周期比非手術(shù)方案延長(zhǎng)1-2個(gè)月。

拆除固定后需逐步進(jìn)行被動(dòng)牽拉、等長(zhǎng)收縮等訓(xùn)練。過早負(fù)重可能造成二次損傷，規(guī)范康復(fù)可縮短20%-30%恢復(fù)時(shí)間。

青少年患者愈合速度常快于老年人。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，恢復(fù)周期可能延長(zhǎng)1個(gè)月以上。

恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C，避免吸煙飲酒，遵醫(yī)囑定期復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度。