經(jīng)常上火口腔潰瘍可能與維生素缺乏、免疫力低下、局部刺激、消化系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，可通過補(bǔ)充維生素、增強(qiáng)免疫力、避免刺激、治療原發(fā)病等方式緩解。

長期飲食不均衡導(dǎo)致維生素B族或維生素C缺乏，可能引發(fā)口腔黏膜修復(fù)障礙。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素的食物，必要時可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。

熬夜、壓力等因素導(dǎo)致免疫功能下降，口腔黏膜易受病原體侵襲。需保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。

銳利牙尖、不良修復(fù)體等機(jī)械刺激或辛辣食物等化學(xué)刺激均可損傷黏膜。應(yīng)及時處理口腔尖銳邊緣，避免進(jìn)食過熱過硬食物，發(fā)作期可使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)愈合。

胃食管反流、幽門螺桿菌感染等疾病可能伴隨口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。需完善胃腸鏡檢查，針對病因采用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物進(jìn)行規(guī)范治療。

日常需保持口腔清潔，避免焦慮情緒，潰瘍發(fā)作期間建議選擇溫涼流質(zhì)飲食，若潰瘍持續(xù)兩周未愈或伴隨發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就診。