醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
直徑0.4厘米的輸尿管結(jié)石多數(shù)情況下可自行排出。結(jié)石能否排出主要與結(jié)石位置、輸尿管通暢度、飲水量、運(yùn)動(dòng)輔助等因素有關(guān)。
1、結(jié)石位置位于輸尿管下段的結(jié)石更易排出，上段結(jié)石可能因路徑較長(zhǎng)增加嵌頓概率?？赏ㄟ^(guò)跳躍運(yùn)動(dòng)幫助移位。
2、輸尿管通暢度輸尿管無(wú)狹窄或炎癥時(shí)，0.4厘米結(jié)石較易通過(guò)。既往有輸尿管手術(shù)史者需評(píng)估局部粘連情況。
3、飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷力，建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水導(dǎo)致不適。
4、運(yùn)動(dòng)輔助適度進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)，利用重力作用促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)腎絞痛。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，日常可增加柑橘類水果攝入量以酸化尿液，但草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)限制菠菜等高鐵食物。
