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虛胖中藥調(diào)理后真能減肥嗎？

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問題描述

虛胖中藥調(diào)理后真能減肥嗎？

醫(yī)生回答

李泓翔

李泓翔 副主任醫(yī)師
中藥調(diào)理以后可以減肥的，減肥一定要循序漸進(jìn)，不能過度減肥，如果很快的將體重減下來，會導(dǎo)致皮膚松弛，同時減肥不要急于一時，堅持有氧運動，多做一些有效的體育鍛煉，這樣才會有一定的減肥效果，而且不易反彈，同時飲食上也一定要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。

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