喉嚨發(fā)炎充血可通過多飲水、含漱淡鹽水、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、使用抗生素等方式緩解，通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應等原因引起。

保持喉嚨濕潤有助于緩解炎癥，每日飲用溫水或蜂蜜水，避免刺激性飲品。病毒感染引起的喉嚨充血通常伴隨低熱，無須特殊用藥。

用溫鹽水漱口可減輕局部充血，每日重復進行3-4次。用嗓過度導致的炎癥需配合聲帶休息，避免長時間說話。

布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物可緩解疼痛和發(fā)熱。細菌感染可能伴隨膿性分泌物，需就醫(yī)明確病原體。

阿莫西林、頭孢克洛、羅紅霉素等適用于細菌性咽炎。過敏反應需排查過敏原并配合抗組胺藥治療。

喉嚨充血期間應避免辛辣食物，保持室內空氣濕潤，若癥狀持續(xù)超過3天或出現呼吸困難需及時就診。