兩邊臉頰和下巴反復長痘痘可通過調(diào)整生活習慣、局部護理、藥物治療、醫(yī)美干預等方式改善，通常與油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因有關。

避免熬夜和高糖高脂飲食，減少牛奶攝入，每日飲水超過1500毫升，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和皮脂代謝。

選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔，每周敷用1-2次醫(yī)用冷敷貼緩解炎癥。

痤瘡丙酸桿菌感染可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠，角化異常可選用阿達帕林凝膠，嚴重者需口服多西環(huán)素。

頑固性痘痘可考慮紅藍光治療，合并痘印痘坑可選擇果酸換膚或點陣激光，需在專業(yè)機構進行。

建議記錄痘痘發(fā)作周期，女性伴隨月經(jīng)紊亂需排查多囊卵巢綜合征，持續(xù)加重應至皮膚科進行真菌檢查和激素檢測。