尾骨疼痛持續(xù)一個月可能由外傷、久坐壓迫、感染或腫瘤等因素引起，建議通過影像學檢查明確病因后針對性治療。

尾骨摔傷或撞擊可能導致骨裂或軟組織損傷，急性期表現(xiàn)為局部淤血腫脹，慢性期轉(zhuǎn)為隱痛，可通過熱敷緩解癥狀。

長期保持坐姿使尾骨持續(xù)受壓，可能引發(fā)無菌性炎癥，建議使用環(huán)形坐墊分散壓力，每半小時起身活動。

肛周膿腫或骶尾部藏毛竇感染可能放射至尾骨，常伴有發(fā)熱和局部皮膚紅腫，需進行抗生素治療如頭孢克肟、阿莫西林等。

骶骨腫瘤或轉(zhuǎn)移瘤壓迫神經(jīng)時可出現(xiàn)頑固性疼痛，需通過CT或MRI確診，必要時行手術(shù)切除或放射治療。

日常應避免久坐和劇烈運動，疼痛明顯時可短期服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥，若伴隨排便異?；蛳轮槟拘枇⒓淳歪t(yī)。