常年下眼袋發(fā)黑可能與遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、過敏性鼻炎等因素有關，可通過調整作息、冷敷緩解、藥物治療等方式改善。

部分人群因先天眼周皮膚薄或色素沉積導致眼袋發(fā)黑，建議日常做好防曬，避免揉搓眼部，必要時可咨詢醫(yī)生選擇激光治療。

長期熬夜會導致眼周血液循環(huán)不暢，形成淤青樣黑眼圈，需規(guī)律作息并配合熱敷緩解，無須特殊用藥。

長時間電子屏幕使用引發(fā)視疲勞會加重眼周色素沉著，建議每用眼1小時休息10分鐘，可適當使用人工淚液緩解干澀。

鼻部過敏反應可能導致眼周靜脈回流受阻，表現(xiàn)為持續(xù)性黑眼圈，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，或輔以色甘酸鈉滴眼液控制癥狀。

日?？啥鄶z取富含維生素C的蔬菜水果，避免用力揉眼，若伴隨眼瞼水腫或視力變化應及時就醫(yī)排查腎臟或內分泌疾病。