多數(shù)健康孕婦無須刻意防輻射，正常居家環(huán)境中的非電離輻射不會對胎兒造成影響。需警惕的輻射來源主要有醫(yī)用X射線、工業(yè)放射源、高劑量電離輻射環(huán)境、長期接觸電子屏幕等。

醫(yī)用X射線檢查或放療設備等電離輻射需避免，單次超過50mSv劑量的輻射可能增加胎兒畸形風險，建議孕期推遲非必要影像檢查。

從事核工業(yè)、放射科等職業(yè)的孕婦應調整工作崗位，連續(xù)工作環(huán)境下年輻射量不得超過1mSv，妊娠前三個月尤為關鍵。

手機、電腦等電子產品的非電離輻射無明確致畸證據(jù)，但長期使用可能導致孕婦視疲勞或睡眠紊亂，建議每日使用不超過8小時。

居住地周邊存在高壓變電站、雷達站等設施時，建議檢測環(huán)境電磁場強度，國家標準規(guī)定公眾暴露限值為12V/m電場強度。

孕期保持良好作息，避免過度焦慮輻射問題，確有職業(yè)或醫(yī)療輻射暴露史者應咨詢產科醫(yī)生進行專業(yè)風險評估。