長(zhǎng)沙市哪里醫(yī)院治失眠
長(zhǎng)沙市治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)科等領(lǐng)域具備較強(qiáng)的診療能力，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的醫(yī)療服務(wù)。
失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，因此及時(shí)就醫(yī)非常重要。
1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科，在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖遗鋫涠鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類失眠癥，并采用藥物、心理和行為等綜合治療方案。
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開福區(qū)湘雅路87號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖以O(shè)有睡眠障礙專病門診，采用認(rèn)知行為、藥物治療等綜合手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)人民中路139號(hào)。
就診科室：精神科。
門診時(shí)間：周一至周日全天。
3.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專病門診，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和診療團(tuán)隊(duì)?？剖易⒅貍€(gè)體化治療，針對(duì)不同類型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。
湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)解放西路61號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科
湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙科是省內(nèi)較早成立的睡眠障礙?？疲瑩碛卸鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)室和專業(yè)的診療團(tuán)隊(duì)?？剖也捎弥形麽t(yī)結(jié)合，在頑固性失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。
湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。
就診科室：睡眠障礙科。
門診時(shí)間：周一至周日全天。
5.長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖遗鋫鋵I(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者睡眠狀況，并提供個(gè)性化的治療方案。
長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開福區(qū)營(yíng)盤路311號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專病門診，擁有專業(yè)的診療團(tuán)隊(duì)和的檢查設(shè)備?？剖易⒅厮呓】到逃瑤椭颊呓⒘己玫乃吡?xí)慣。
長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市天心區(qū)勞動(dòng)西路176號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的睡眠評(píng)估和個(gè)性化的治療方案。
長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)麓山路58號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。科室采用中藥、針灸等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山中路95號(hào)。
就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院-針灸推拿科
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院針灸推拿科在治療失眠方面具有特色?？剖也捎冕樉?、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，配合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，幫助患者改善睡眠障礙。
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)蔡鍔北路233號(hào)。
就診科室：針灸推拿科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科
湖南省第二人民醫(yī)院精神科在睡眠障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)?？剖以O(shè)有睡眠障礙專病門診，采用藥物和心理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山南路161號(hào)。
就診科室：精神科。
門診時(shí)間：周一至周日全天。
失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息規(guī)律，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境也很重要。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行服用安眠藥物。通過建立健康的生活方式和科學(xué)的治療方法，大多數(shù)失眠癥狀都能得到有效改善。