長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、長沙市中心醫(yī)院、湖南省婦幼保健院。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或中醫(yī)內(nèi)科等領(lǐng)域的診療水平較高，擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的檢查設(shè)備，能夠?yàn)槭呋颊咛峁﹤€性化的治療方案。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或軀體疾病等多種原因引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量和工作效率，甚至誘發(fā)其他健康問題，及時就醫(yī)十分必要。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是國家重點(diǎn)學(xué)科，在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖遗鋫涠鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估失眠類型和嚴(yán)重程度。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方法，包括認(rèn)知行為、生物反饋治療等，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢。科室開展睡眠監(jiān)測和心理評估，針對不同類型的失眠制定個體化治療方案。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)注重心理疏導(dǎo)與藥物治療相結(jié)合，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科是國家臨床重點(diǎn)?？疲谒哒系K診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖以O(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的評估和治療服務(wù)。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在失眠的藥物治療和心理干預(yù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有較高水平。科室配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各種類型的失眠。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，注重調(diào)整患者的睡眠節(jié)律，改善睡眠質(zhì)量。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙科，在失眠診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢?？剖议_展全面的睡眠監(jiān)測和評估，針對不同類型的失眠提供個性化治療方案。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在藥物治療、心理治療和物理治療等方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周日全天。

6.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠的中醫(yī)治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎弥兴幷{(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)注重辨證施治，針對不同類型的失眠制定個性化治療方案。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科在失眠等睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖遗鋫鋵I(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估失眠類型和嚴(yán)重程度。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用藥物與非藥物相結(jié)合的治療方法，注重心理疏導(dǎo)和睡眠習(xí)慣的調(diào)整。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日全天。

8.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有一定實(shí)力?？剖议_展睡眠監(jiān)測和評估，針對不同類型的失眠提供個性化治療方案。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)注重藥物治療與生活方式指導(dǎo)相結(jié)合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長沙市中心醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有較高水平?？剖遗鋫鋵I(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各種類型的失眠。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)采用綜合治療方法，注重調(diào)整患者的睡眠節(jié)律，改善睡眠質(zhì)量。

長沙市中心醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省婦幼保健院-婦女保健科

湖南省婦幼保健院婦女保健科在女性失眠診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖裔槍ε蕴厥獾纳砗托睦硖攸c(diǎn)，提供個性化的失眠診療服務(wù)。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)注重心理疏導(dǎo)與生活方式指導(dǎo)相結(jié)合，幫助女性患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘春路53號。

就診科室：婦女保健科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時間、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境、避免睡前使用電子設(shè)備等。同時，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉、控制咖啡因和酒精的攝入、學(xué)會壓力管理等方法也有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。