長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學湘雅二醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、長沙市第四醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，及時就醫(yī)是關鍵。

1.中南大學湘雅醫(yī)院-精神科

中南大學湘雅醫(yī)院精神科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，擁有的診療設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊。醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，結(jié)合心理治療和藥物治療，為患者提供個性化的治療方案。

中南大學湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治方面具有較高水平。醫(yī)院注重睡眠障礙的綜合評估，提供專業(yè)的睡眠監(jiān)測和的治療方案。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。

3.中南大學湘雅二醫(yī)院-精神衛(wèi)生中心

中南大學湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖南省精神衛(wèi)生領域的機構，失眠治療經(jīng)驗豐富。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團隊，提供從評估到治療的一站式服務。

中南大學湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神衛(wèi)生中心。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

4.湖南省第二人民醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省第二人民醫(yī)院睡眠障礙科專注于各類睡眠障礙的診治，尤其在失眠治療方面具有特色。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設備，采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

5.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療方面具有較高水平。醫(yī)院注重睡眠質(zhì)量的評估和個性化治療方案的制定。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。

6.湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢，采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學相結(jié)合的方法，為患者提供個性化的治療方案。

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

7.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院注重睡眠障礙的綜合評估，提供專業(yè)的診療服務。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。

8.長沙市第四醫(yī)院-精神心理科

長沙市第四醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，醫(yī)院采用心理治療和藥物治療相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路70號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

9.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙中心

湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙中心專注于各類睡眠障礙的診治，尤其在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設備，提供專業(yè)的診療服務。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙中心。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

10.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢，采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學相結(jié)合的方法，為患者提供個性化的治療方案。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路113號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

失眠的預防與健康管理非常重要。保持良好的作息習慣，避免睡前過度使用電子設備，減少咖啡因和酒精的攝入，有助于改善睡眠質(zhì)量。適當?shù)倪\動和放松技巧，如深呼吸和冥想，也可以幫助緩解失眠癥狀。如果失眠問題持續(xù)存在，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。