長沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、長沙市第四醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市中醫(yī)醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療。長沙有多家醫(yī)院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高的專業(yè)水平，擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供個(gè)性化的治療方案，包括藥物治療、心理治療和物理治療等多種方法。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院睡眠障礙科是湖南省重點(diǎn)?？?，專門研究睡眠障礙疾病。醫(yī)院擁有獨(dú)立的睡眠監(jiān)測中心，配備國際的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙。治療手段包括藥物治療、認(rèn)知行為治療和物理治療等。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周日全天。

3.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，針對不同類型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院還設(shè)有心理咨詢室，為患者提供心理疏導(dǎo)服務(wù)。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院引進(jìn)了多項(xiàng)的睡眠監(jiān)測技術(shù)，能夠準(zhǔn)確評估患者的睡眠質(zhì)量。治療上采用藥物與非藥物相結(jié)合的方法，注重改善患者的睡眠習(xí)慣和生活質(zhì)量。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的評估和治療方案。醫(yī)院還開展睡眠認(rèn)知行為治療，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-腦病科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病科擅長運(yùn)用中醫(yī)藥治療失眠。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等多種手段改善患者的睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還注重調(diào)理患者的整體健康狀況，從根本上改善失眠癥狀。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：腦病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用規(guī)范的診療流程，為患者提供全面的評估和治療方案。醫(yī)院注重患者的個(gè)體差異，根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療計(jì)劃。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長沙市第四醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用的診療技術(shù)，能夠準(zhǔn)確評估患者的睡眠狀況。治療上注重藥物與非藥物相結(jié)合的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)麓山路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科在失眠診療方面具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的評估和治療方案。醫(yī)院還開展心理治療和行為治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.長沙市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

長沙市中醫(yī)醫(yī)院腦病科擅長運(yùn)用中醫(yī)藥治療失眠。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等多種手段改善患者的睡眠質(zhì)量。醫(yī)院還注重調(diào)理患者的整體健康狀況，從根本上改善失眠癥狀。

長沙市中醫(yī)醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)書院路542號。

就診科室：腦病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時(shí)間、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境、避免睡前使用電子設(shè)備、減少咖啡因和酒精的攝入等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果失眠癥狀持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。通過合理的治療和生活方式的調(diào)整，大多數(shù)失眠患者都能獲得明顯的改善。