杭州看心理醫(yī)生
杭州看心理醫(yī)生比較好的醫(yī)院有浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、杭州市第七人民醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院、浙江省中醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院、浙江醫(yī)院、杭州市紅十字會醫(yī)院等。這些醫(yī)院在心理疾病的診斷和治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，擁有專業(yè)的心理醫(yī)生團隊和的診療設(shè)備，能夠為患者提供全面的心理健康服務(wù)。
心理疾病的發(fā)生與遺傳、環(huán)境、社會壓力等多種因素有關(guān)，及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助對于疾病的治療和康復(fù)至關(guān)重要。
1.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是浙江省重點學(xué)科，擁有一支高水平的心理醫(yī)生團隊，擅長抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等各類心理疾病的診斷和治療。科室配備的心理測評系統(tǒng)和治療設(shè)備，開展心理咨詢、心理治療、藥物治療等綜合干預(yù)措施。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：浙江省杭州市上城區(qū)慶春路79號。
就診科室：精神衛(wèi)生科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-精神科
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院精神科是浙江省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的科室，在心理疾病的診療方面具有顯著優(yōu)勢?？剖议_展認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法，同時結(jié)合藥物治療，為患者提供個性化的治療方案。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：浙江省杭州市上城區(qū)解放路88號。
就診科室：精神科。
門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
3.杭州市第七人民醫(yī)院-心理科
杭州市第七人民醫(yī)院心理科是杭州市心理衛(wèi)生中心，專注于各類心理障礙的診治。醫(yī)院擁有完善的心理咨詢和治療體系，開展心理測評、心理咨詢、心理危機干預(yù)等服務(wù)，在青少年心理問題、職場壓力等方面具有豐富經(jīng)驗。
杭州市第七人民醫(yī)院地址：浙江省杭州市西湖區(qū)天目山路305號。
就診科室：心理科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.浙江省立同德醫(yī)院-臨床心理科
浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科是浙江省中西醫(yī)結(jié)合心理治療重點?？疲瑢鹘y(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理治療技術(shù)相結(jié)合，在失眠、抑郁癥等心理疾病的治療上具有獨特優(yōu)勢?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，為患者提供良好的就診體驗。
浙江省立同德醫(yī)院地址：浙江省杭州市西湖區(qū)古翠路234號。
就診科室：臨床心理科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.杭州市第一人民醫(yī)院-臨床心理科
杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科擁有多名資深心理醫(yī)生，擅長處理各類心理問題和精神障礙?？剖易⒅匦睦砑膊〉脑缙谧R別和干預(yù)，開展個體心理治療、團體心理治療等多種治療方式，幫助患者恢復(fù)心理健康。
杭州市第一人民醫(yī)院地址：浙江省杭州市上城區(qū)浣紗路261號。
就診科室：臨床心理科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
6.浙江省中醫(yī)院-神志病科
浙江省中醫(yī)院神志病科是浙江省中醫(yī)藥重點學(xué)科，采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各類心理疾病?？剖页浞职l(fā)揮中醫(yī)藥在調(diào)理情志方面的優(yōu)勢，配合現(xiàn)代心理治療技術(shù)，在焦慮癥、失眠等疾病的治療上取得良好效果。
浙江省中醫(yī)院地址：浙江省杭州市上城區(qū)郵電路54號。
就診科室：神志病科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.杭州市中醫(yī)院-心理科
杭州市中醫(yī)院心理科將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合，在心理疾病的診療方面形成特色?？剖议_展中醫(yī)情志調(diào)理、針灸治療等特色，配合心理咨詢和藥物治療，為患者提供全方位的心理健康服務(wù)。
杭州市中醫(yī)院地址：浙江省杭州市西湖區(qū)體育場路453號。
就診科室：心理科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
8.浙江醫(yī)院-臨床心理科
浙江醫(yī)院臨床心理科擁有一支專業(yè)的心理醫(yī)生團隊，在老年心理問題、職場壓力等方面具有豐富經(jīng)驗?？剖噎h(huán)境安靜舒適，配備的心理測評設(shè)備，能夠為不同年齡段的患者提供個性化的心理治療方案。
浙江醫(yī)院地址：浙江省杭州市西湖區(qū)靈隱路12號。
就診科室：臨床心理科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.杭州市紅十字會醫(yī)院-心理科
杭州市紅十字會醫(yī)院心理科是杭州市心理衛(wèi)生工作的重要力量，在心理危機干預(yù)、創(chuàng)傷后心理輔導(dǎo)等方面具有豐富經(jīng)驗?？剖易⒅蒯t(yī)患溝通，為患者提供溫暖、專業(yè)的心理支持服務(wù)。
杭州市紅十字會醫(yī)院地址：浙江省杭州市下城區(qū)環(huán)城東路208號。
就診科室：心理科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
保持良好的心理健康需要從日常生活做起。建議保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；培養(yǎng)健康的生活方式，適當運動；學(xué)會壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，遇到困難時及時尋求幫助；避免過度使用電子設(shè)備，特別是睡前；保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒。如出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。