杭州哪里有心理疏導(dǎo)醫(yī)生
杭州提供心理疏導(dǎo)服務(wù)的醫(yī)院有浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、杭州市第七人民醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院、浙江省人民醫(yī)院、杭州市紅十字會醫(yī)院、浙江醫(yī)院、杭州市兒童醫(yī)院。
心理疏導(dǎo)需求日益增長，工作壓力、家庭矛盾、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等因素都可能引發(fā)心理問題。及時尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)有助于緩解情緒困擾，預(yù)防心理疾病惡化。
1.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是浙江省重點學(xué)科，擁有經(jīng)驗豐富的心理治療師團隊。科室開展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法，配備的心理測評系統(tǒng)，為各類心理問題提供專業(yè)疏導(dǎo)服務(wù)。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號。
就診科室：精神衛(wèi)生科。
門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-臨床心理科
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院臨床心理科在焦慮障礙、抑郁障礙等常見心理問題的診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖也捎蒙?心理-社會醫(yī)學(xué)模式，提供個體心理咨詢、團體心理治療等服務(wù)。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號。
就診科室：臨床心理科。
門診時間：周一至周日全天開放，具體時間為8:00-12:00，13:30-17:00。
3.杭州市第七人民醫(yī)院-心理咨詢科
杭州市第七人民醫(yī)院是杭州市屬精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，心理咨詢科設(shè)有獨立心理咨詢室。醫(yī)院開展兒童青少年心理問題、職場壓力、婚姻家庭關(guān)系等各類心理咨詢服務(wù)，擁有專業(yè)的心理危機干預(yù)團隊。
杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號。
就診科室：心理咨詢科。
門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-16:30；周六上午8:00-11:30。
4.浙江省立同德醫(yī)院-臨床心理科
浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科是浙江省中醫(yī)藥重點學(xué)科，將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合，開展特色心理治療?？剖以谒哒系K、焦慮抑郁等心身疾病的心理疏導(dǎo)方面具有獨特優(yōu)勢。
浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號。
就診科室：臨床心理科。
門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
5.杭州市第一人民醫(yī)院-臨床心理科
杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科擁有多名高級職稱心理專家，開展個體心理治療、家庭治療等多種形式的心理疏導(dǎo)服務(wù)。科室特別關(guān)注青少年心理問題、職場壓力等現(xiàn)代常見心理困擾。
杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號。
就診科室：臨床心理科。
門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
6.杭州市中醫(yī)院-神志病科
杭州市中醫(yī)院神志病科將中醫(yī)情志調(diào)理與現(xiàn)代心理治療相結(jié)合，在情緒障礙、應(yīng)激相關(guān)障礙等心理問題的疏導(dǎo)方面具有特色優(yōu)勢?？剖议_展中醫(yī)心理治療、針灸輔助治療等多種。
杭州市中醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)體育場路453號。
就診科室：神志病科。
門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
7.浙江省人民醫(yī)院-臨床心理科
浙江省人民醫(yī)院臨床心理科是醫(yī)院重點發(fā)展學(xué)科，擁有完善的心理測評系統(tǒng)和治療設(shè)備?？剖以趧?chuàng)傷后應(yīng)激障礙、適應(yīng)障礙等心理問題的治療方面積累了豐富經(jīng)驗，提供專業(yè)心理咨詢和疏導(dǎo)服務(wù)。
浙江省人民醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)上塘路158號。
就診科室：臨床心理科。
門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
8.杭州市紅十字會醫(yī)院-心理咨詢門診
杭州市紅十字會醫(yī)院心理咨詢門診由資深心理醫(yī)師坐診，針對不同年齡階段人群的心理特點提供個性化疏導(dǎo)方案。門診特別關(guān)注青少年心理健康問題，提供專業(yè)的心理咨詢和評估服務(wù)。
杭州市紅十字會醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)環(huán)城東路208號。
就診科室：心理咨詢門診。
門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
9.浙江醫(yī)院-臨床心理科
浙江醫(yī)院臨床心理科在老年心理健康、慢性病患者心理調(diào)適等方面具有專業(yè)優(yōu)勢?？剖遗鋫涞男睦頊y評設(shè)備，開展多種形式的心理治療，幫助患者緩解心理壓力，改善生活質(zhì)量。
浙江醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)靈隱路12號。
就診科室：臨床心理科。
門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。
10.杭州市兒童醫(yī)院-兒童心理科
杭州市兒童醫(yī)院兒童心理科專注于兒童青少年心理問題的診斷和治療?？剖覔碛袑I(yè)的兒童心理評估系統(tǒng)，針對多動癥、自閉癥譜系障礙、學(xué)習(xí)困難等兒童心理行為問題提供專業(yè)疏導(dǎo)服務(wù)。
杭州市兒童醫(yī)院地址：杭州市下城區(qū)文暉路195號。
就診科室：兒童心理科。
門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
心理疏導(dǎo)是維護(hù)心理健康的重要手段。日常生活中，保持規(guī)律作息、適度運動、良好社交都有助于心理調(diào)適。遇到心理困擾時，可嘗試正念冥想、深呼吸等放松技巧。若自我調(diào)節(jié)效果不佳或癥狀持續(xù)兩周以上，建議及時尋求專業(yè)心理幫助。心理問題如同身體疾病一樣需要重視和治療，早期干預(yù)往往能取得更好效果。建立健康的生活方式，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，是預(yù)防心理問題的重要措施。