孩子經(jīng)常喊膝蓋痛是什么原因

孩子經(jīng)常喊膝蓋痛可能與生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、缺鈣等因素有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、生長痛

生長痛多見于3-12歲兒童，因骨骼生長速度超過肌肉韌帶拉伸速度導(dǎo)致。疼痛多發(fā)生在夜間或運(yùn)動(dòng)后，表現(xiàn)為雙側(cè)膝蓋間歇性隱痛，局部無紅腫發(fā)熱。家長可通過熱敷、按摩幫助緩解，日常注意補(bǔ)充牛奶、雞蛋等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物。

2、運(yùn)動(dòng)損傷

過度跑跳或運(yùn)動(dòng)姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷、韌帶扭傷。疼痛常伴隨局部腫脹，活動(dòng)時(shí)加重。家長需立即讓孩子停止運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冷敷，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)。若疼痛持續(xù)超過3天，需就醫(yī)排除半月板損傷等可能。

3、滑膜炎

病毒性感冒或劇烈運(yùn)動(dòng)后可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限。醫(yī)生可能建議服用布洛芬混懸液減輕炎癥，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。家長應(yīng)注意讓孩子臥床休息，避免負(fù)重活動(dòng)。

4、關(guān)節(jié)炎

鏈球菌感染可能誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)痛伴低熱。需通過血沉、抗O檢測確診，常用阿莫西林顆粒控制感染。少數(shù)患兒可能患有幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎，需長期使用甲氨蝶呤片等免疫抑制劑治療。

5、缺鈣

維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致骨骼礦化不足，引起膝蓋酸痛伴夜間盜汗、枕禿。醫(yī)生可能開具碳酸鈣D3顆粒配合維生素AD滴劑，家長應(yīng)保證每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)促進(jìn)鈣吸收，多食用奶酪、豆腐等高鈣食品。

日常建議家長記錄孩子疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。注意觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等全身癥狀，定期監(jiān)測身高體重變化。飲食上增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。若疼痛反復(fù)發(fā)作或影響正常行走，需及時(shí)至兒科或骨科就診完善X線、超聲等檢查。