膝蓋后面的腿窩突然疼怎么回事

膝蓋后面的腿窩突然疼可能與腘窩囊腫、肌肉拉傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、下肢靜脈血栓等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限、皮膚發(fā)紅等癥狀，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、腘窩囊腫

腘窩囊腫可能與膝關(guān)節(jié)退行性病變、關(guān)節(jié)液積聚等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝蓋后方囊性腫塊、按壓疼痛、屈膝困難等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除囊腫。

2、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或過度拉伸可能導(dǎo)致腘繩肌或腓腸肌拉傷，表現(xiàn)為腿窩突發(fā)銳痛、局部淤青、行走無力等癥狀。急性期需冰敷并制動(dòng)，恢復(fù)期可熱敷配合拉伸訓(xùn)練，疼痛明顯時(shí)可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏。

3、膝關(guān)節(jié)滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜炎通常與創(chuàng)傷、感染或風(fēng)濕性疾病相關(guān)，可能引起腿窩脹痛、關(guān)節(jié)積液、晨僵等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用依托考昔片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物，同時(shí)減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)。

4、半月板損傷

半月板后角撕裂可能放射至腿窩疼痛，常伴關(guān)節(jié)彈響、交鎖癥狀。輕度損傷可嘗試保守治療，如佩戴護(hù)膝、服用美洛昔康片；嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)。

5、下肢靜脈血栓

深靜脈血栓形成可能導(dǎo)致腿窩脹痛，伴隨下肢水腫、皮膚溫度升高。需緊急就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查，確診后使用利伐沙班片、達(dá)肝素鈉注射液等抗凝藥物，禁止擅自按摩患肢。

日常應(yīng)避免久坐久站，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀，需及時(shí)排查血管神經(jīng)病變。急性期可抬高患肢促進(jìn)血液回流，恢復(fù)期逐步進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。