廣州看失眠醫(yī)院哪好
廣州看失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院。
失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1.廣東省人民醫(yī)院-精神心理科
廣東省人民醫(yī)院是廣東省內(nèi)知名的綜合性三甲醫(yī)院，精神心理科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因，并提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)由經(jīng)驗(yàn)豐富的專家組成，擅長采用藥物和心理治療相結(jié)合的方式改善患者睡眠質(zhì)量。
廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等技術(shù)對失眠患者進(jìn)行全面評估。治療上注重病因分析和綜合干預(yù)，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間以醫(yī)院公布為準(zhǔn)。
3.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科
廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用認(rèn)知行為、放松訓(xùn)練等非藥物配合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖噎h(huán)境舒適，醫(yī)生耐心細(xì)致，為患者提供全方位的診療服務(wù)。
廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。
就診科室：心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)中心
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心是華南地區(qū)較早成立的睡眠障礙?？圃\療機(jī)構(gòu)。中心擁有國際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測室和專業(yè)的診療團(tuán)隊(duì)，對各類失眠障礙有深入研究。采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提準(zhǔn)診斷和個(gè)性化治療方案。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。
就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)中心。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院引進(jìn)了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估患者睡眠狀況。治療上注重病因分析和綜合干預(yù)，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科
廣州市腦科醫(yī)院是華南地區(qū)精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，睡眠障礙科專門診治各類睡眠障礙疾病。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，采用藥物和心理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。
就診科室：睡眠障礙科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖易⒅匦睦硪蛩貙λ叩挠绊?，采用認(rèn)知行為等心理干預(yù)手段配合必要的藥物治療，幫助患者重建健康的睡眠模式。
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。
就診科室：精神心理科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.廣東省中醫(yī)院-針灸科
廣東省中醫(yī)院針灸科采用傳統(tǒng)中醫(yī)方法治療失眠，具有獨(dú)特優(yōu)勢。通過針灸、推拿、中藥等中醫(yī)調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，改善睡眠質(zhì)量。治療過程無，尤其適合對西藥治療有顧慮的患者。
廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。
就診科室：針灸科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠的中醫(yī)治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)生根據(jù)患者體質(zhì)特點(diǎn)，采用中藥調(diào)理、穴位敷貼等傳統(tǒng)，從整體上調(diào)節(jié)身體機(jī)能，改善睡眠質(zhì)量。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場路16號。
就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查手段明確失眠原因，并根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。注重睡眠衛(wèi)生教育，幫助患者建立良好的睡眠習(xí)慣。
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善失眠需要從多方面入手。首先要建立規(guī)律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床。睡前避免使用電子設(shè)備，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于夜間睡眠，但睡前幾小時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上避免晚餐過飽，睡前不喝含咖啡因的飲料。如果自我調(diào)節(jié)效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。長期失眠可能影響身體健康，應(yīng)予以重視。