前列腺炎物理治療方法有哪些

前列腺炎可通過熱敷、溫水坐浴、前列腺按摩、微波治療、超聲波治療等物理方法緩解癥狀。前列腺炎通常由細菌感染、久坐、憋尿、免疫力下降、精神緊張等因素引起。

熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解前列腺充血和疼痛癥狀?？墒褂脽崴驘崦矸笥跁幉课唬瑴囟瓤刂圃?0-45攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷時要注意避免燙傷皮膚，每日可重復進行2-3次。對于急性細菌性前列腺炎伴有發(fā)熱時，應避免熱敷。

溫水坐浴能放松盆底肌肉，改善前列腺血液循環(huán)。水溫保持在38-40攝氏度，水位應沒過會陰部，每次坐浴15-20分鐘。坐浴時可配合深呼吸放松，每日1-2次。溫水坐浴對慢性非細菌性前列腺炎效果較好，但急性感染期或伴有血尿時應避免。

前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，通過直腸指診按摩前列腺，促進前列腺液排出。按摩力度要適中，每周1-2次，4-6次為一個療程。按摩后可能出現(xiàn)短暫尿頻、輕微血尿?qū)僬，F(xiàn)象。急性前列腺炎、前列腺膿腫患者禁止按摩。

微波治療利用熱效應改善前列腺微循環(huán)，每次治療20-30分鐘，每周2-3次。治療時會有溫熱感，溫度控制在42-45攝氏度。微波可穿透組織3-5厘米，特別適合慢性前列腺炎患者。裝有心臟起搏器、金屬假體者禁用此。

超聲波通過機械振動和溫熱效應促進炎癥吸收。治療頻率為0.8-1.0MHz，強度0.4-0.8W/cm2，每次10-15分鐘。超聲波能改善組織代謝，緩解盆底肌肉痙攣。治療過程中應保持探頭與皮膚緊密接觸，避免空氣間隙影響。

前列腺炎患者除物理治療外，應注意避免久坐、騎車等壓迫前列腺的行為，每日飲水2000毫升以上促進排尿。飲食宜清淡，限制辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息。適度運動如散步、游泳有助于改善盆腔血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行藥物治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，但須在醫(yī)生指導下使用。