子宮肌瘤手術(shù)后注意事項

子宮肌瘤手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動限制、定期復(fù)查及心理調(diào)節(jié)。術(shù)后恢復(fù)期通常需要1-3個月，具體時間與手術(shù)方式、個體差異有關(guān)。

子宮肌瘤手術(shù)后傷口護(hù)理是首要事項，保持手術(shù)切口干燥清潔有助于預(yù)防感染，術(shù)后1-2周內(nèi)避免沾水，遵醫(yī)囑更換敷料。觀察傷口有無紅腫滲液等異常，出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)。腹腔鏡手術(shù)的微小切口需特別注意消毒，開腹手術(shù)者需防止腹壓增高動作。飲食方面術(shù)后6小時禁食禁水，之后從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)，1-2周后可恢復(fù)正常飲食但需避免辛辣刺激。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶促進(jìn)組織修復(fù)，增加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，限制豆制品等可能含植物雌激素的食物。術(shù)后早期需臥床休息但應(yīng)適當(dāng)翻身預(yù)防血栓，1周內(nèi)避免提重物和劇烈運動，2周后根據(jù)恢復(fù)情況逐步增加活動量。術(shù)后1個月禁止盆浴和性生活，3個月內(nèi)避免游泳等水下活動。按照醫(yī)囑定期進(jìn)行超聲復(fù)查，監(jiān)測有無肌瘤復(fù)發(fā)或異常出血，術(shù)后3個月、6個月各復(fù)查一次，之后每年隨訪。部分患者可能出現(xiàn)焦慮情緒，可通過正念訓(xùn)練或心理咨詢調(diào)節(jié)，家屬應(yīng)給予充分情感支持。

子宮肌瘤手術(shù)后傷口護(hù)理是首要事項，保持手術(shù)切口干燥清潔有助于預(yù)防感染，術(shù)后1-2周內(nèi)避免沾水，遵醫(yī)囑更換敷料。觀察傷口有無紅腫滲液等異常，出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)。腹腔鏡手術(shù)的微小切口需特別注意消毒，開腹手術(shù)者需防止腹壓增高動作。飲食方面術(shù)后6小時禁食禁水，之后從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)，1-2周后可恢復(fù)正常飲食但需避免辛辣刺激。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶促進(jìn)組織修復(fù)，增加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，限制豆制品等可能含植物雌激素的食物。術(shù)后早期需臥床休息但應(yīng)適當(dāng)翻身預(yù)防血栓，1周內(nèi)避免提重物和劇烈運動，2周后根據(jù)恢復(fù)情況逐步增加活動量。術(shù)后1個月禁止盆浴和性生活，3個月內(nèi)避免游泳等水下活動。按照醫(yī)囑定期進(jìn)行超聲復(fù)查，監(jiān)測有無肌瘤復(fù)發(fā)或異常出血，術(shù)后3個月、6個月各復(fù)查一次，之后每年隨訪。部分患者可能出現(xiàn)焦慮情緒，可通過正念訓(xùn)練或心理咨詢調(diào)節(jié)，家屬應(yīng)給予充分情感支持。

術(shù)后出現(xiàn)陰道出血量多于月經(jīng)、持續(xù)腹痛、排尿困難或下肢腫脹等情況需立即就診。長期管理需維持健康體重，控制血壓血糖，避免使用含雌激素的保健品。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證每日7-8小時睡眠，術(shù)后半年內(nèi)避免妊娠。注意觀察月經(jīng)變化，記錄經(jīng)期長度和出血量，必要時進(jìn)行貧血篩查。保持會陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，排便后從前向后擦拭。術(shù)后恢復(fù)期間出現(xiàn)任何異常癥狀都應(yīng)及時與主治醫(yī)生溝通，不可自行服用活血化瘀類藥物。