糖尿病如何治療才能好了呢

糖尿病可通過(guò)生活方式干預(yù)、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術(shù)、血糖監(jiān)測(cè)等方式控制病情。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、胰腺疾病等原因引起。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于控制血糖，建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、蕎麥等粗糧，搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周保持150分鐘以上運(yùn)動(dòng)時(shí)間。戒煙限酒可減少血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，保持體重在合理范圍能改善胰島素敏感性。

二甲雙胍片作為一線用藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。格列美脲片可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于胰島功能尚存的患者。阿卡波糖片能延緩腸道碳水化合物吸收，降低餐后血糖高峰。使用藥物需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，注意防范低血糖反應(yīng)。

門冬胰島素注射液適用于餐后血糖控制，起效快速作用時(shí)間短。甘精胰島素注射液提供基礎(chǔ)胰島素補(bǔ)充，作用平穩(wěn)可持續(xù)24小時(shí)。胰島素治療需要掌握正確的注射技術(shù)和輪換部位，根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整劑量，注意防范夜間低血糖。

袖狀胃切除術(shù)通過(guò)減少胃容量限制進(jìn)食量，改善肥胖型糖尿病患者的代謝狀況。胃旁路手術(shù)能改變腸道激素分泌，增強(qiáng)胰島素敏感性。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，術(shù)后需長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，定期監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)狀況。

使用血糖儀進(jìn)行指尖采血檢測(cè)，空腹血糖宜控制在4.4-7.0mmol/L。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可連續(xù)記錄血糖波動(dòng)，發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖或低血糖。定期檢測(cè)糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，治療目標(biāo)一般低于7%。監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)應(yīng)詳細(xì)記錄供醫(yī)生調(diào)整治療方案參考。

糖尿病患者需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，每日定時(shí)定量進(jìn)餐避免血糖波動(dòng)，選擇棉質(zhì)透氣鞋襪預(yù)防足部損傷，每年進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白篩查。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)督用藥和飲食執(zhí)行情況，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復(fù)低血糖時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。通過(guò)綜合治療手段和良好的自我管理，多數(shù)患者可實(shí)現(xiàn)血糖穩(wěn)定控制，延緩并發(fā)癥發(fā)生。