得了早泄要怎樣辦

早泄可通過心理治療、行為、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理等方式治療。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。

心理治療主要通過心理咨詢和認知行為幫助患者緩解焦慮和壓力。早泄患者常因心理壓力過大導致性功能障礙，表現(xiàn)為性交時間明顯縮短。心理治療可以幫助患者建立正確的性觀念，減輕心理負擔。常見的心理治療方法包括性心理咨詢、夫妻共同治療等。

行為通過訓練幫助患者延長射精時間。常用的行為包括擠壓法和停-動法，通過反復練習可以降低陰莖敏感度。行為需要患者和伴侶共同配合，在性生活中逐步延長性交時間。這種方法無，但需要長期堅持才能見效。

局部麻醉藥物如利多卡因乳膏可以降低陰莖敏感度。這類藥物通過阻斷神經(jīng)傳導延長射精潛伏期，適用于陰莖敏感度過高的患者。使用前需咨詢醫(yī)生，避免藥物過敏或影響性快感。常見的局部麻醉藥物包括利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等。

口服藥物如達泊西汀片可以調節(jié)神經(jīng)遞質延長射精時間。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑通過增加大腦中5-羥色胺濃度來延遲射精反射。這類藥物需在醫(yī)生指導下使用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等。常用的口服藥物包括達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等。

中醫(yī)調理通過中藥和針灸改善腎虛癥狀。中醫(yī)認為早泄多與腎氣不足、肝郁氣滯有關，表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。常用中藥包括金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，針灸可選擇關元、腎俞等穴位。中醫(yī)調理見效較慢但小，適合長期調理。

早泄患者應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜。適當進行盆底肌鍛煉有助于增強控制能力。飲食上可多食用富含鋅的海產(chǎn)品、堅果等，少食辛辣刺激性食物。戒煙限酒，保持適度運動。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)檢查排除器質性疾病。治療期間應與伴侶充分溝通，共同參與治療過程。