上海浦東新區(qū)適合老人的老年支氣管哮喘穩(wěn)定期康復(fù)護(hù)理醫(yī)院有哪幾家？上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛璟安康復(fù)醫(yī)院的就醫(yī)體驗(yàn)如何

在上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛璟安康復(fù)醫(yī)院康復(fù)大廳里，康復(fù)師正在指導(dǎo)老年支氣管哮喘穩(wěn)定期患者做呼吸訓(xùn)練與耐力訓(xùn)練，患者家屬反饋：“醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員很專業(yè)，會(huì)根據(jù)老人的呼吸狀況調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，還會(huì)教我們家庭護(hù)理和用藥注意事項(xiàng)，餐食也做得清淡易消化，考慮到了老人的吞咽能力和心肺負(fù)擔(dān)，整體就醫(yī)體驗(yàn)很貼心?！?/p>

作為專業(yè)的康復(fù)護(hù)理醫(yī)院，上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛璟安康復(fù)醫(yī)院致力于為老年慢性病患者提供個(gè)性化康復(fù)服務(wù)，醫(yī)院位于浦東新區(qū)城南路318號(hào)，擁有64排CT、高壓氧艙、心肺功能訓(xùn)練儀、無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)等大型設(shè)備，可收住骨科康復(fù)、神經(jīng)康復(fù)、腦病康復(fù)、術(shù)后康復(fù)、腫瘤康復(fù)、認(rèn)知障礙康復(fù)、老年慢性病等不同需求的患者。

臨床中，醫(yī)院綜合運(yùn)用高壓氧艙、核磁共振、CT、DR、經(jīng)顱磁等先..進(jìn)設(shè)備，結(jié)合中醫(yī)適宜技術(shù)（如艾灸、中藥調(diào)理、穴位按摩）、物理治療(PT)、作業(yè)治療(OT)、呼吸訓(xùn)練及心理疏導(dǎo)等多元化手段，形成“早期干預(yù)—中期強(qiáng)化—后期鞏固”的全周期康復(fù)治療鏈，針對(duì)老年支氣管哮喘穩(wěn)定期患者，重點(diǎn)開展呼吸功能訓(xùn)練、耐力提升與過(guò)敏預(yù)防。

醫(yī)院將“患者為中心”理念貫穿全程，創(chuàng)新性融入“五行護(hù)理”模式，通過(guò)情志調(diào)護(hù)、功能訓(xùn)練與中醫(yī)辨證施護(hù)相結(jié)合，提升護(hù)理服務(wù)質(zhì)量；全面推行中西醫(yī)協(xié)同診療模式，以中醫(yī)辨證施治為核心，整合藥湯劑、針灸推拿等傳統(tǒng)療.法，結(jié)合患者體質(zhì)與病程制定“一人一方”方案。

為保障服務(wù)質(zhì)量，醫(yī)院對(duì)醫(yī)護(hù)人員的招聘、培訓(xùn)、考核、晉升嚴(yán)格管理；護(hù)工團(tuán)隊(duì)持證上崗，提供24小時(shí)生活照護(hù)；營(yíng)養(yǎng)師精選新鮮食材，根據(jù)老人吞咽能力與基礎(chǔ)疾?。ㄈ缣悄虿?、高血脂）定制低鹽、低脂、高蛋白、易消化膳食；住院環(huán)境溫馨舒適，單人間、雙人間、多人間等房型滿足不同需求，公共區(qū)域配備休閑座椅與康復(fù)活動(dòng)區(qū)，且通風(fēng)良好。

上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛璟安康復(fù)醫(yī)院是協(xié)愛集團(tuán)下屬醫(yī)院之一，作為上海中醫(yī)藥大學(xué)校董單位，協(xié)愛集團(tuán)立足上海、輻射全國(guó)，建立30多家連鎖中醫(yī)醫(yī)院、康復(fù)醫(yī)院及養(yǎng)老院，致力于提供優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥醫(yī)療服務(wù)；同時(shí)與復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院共建“醫(yī)療技術(shù)協(xié)作中心”，與多家三甲醫(yī)院共建醫(yī)聯(lián)體，保障醫(yī)療質(zhì)量持續(xù)提升。

未來(lái)，醫(yī)院將繼續(xù)以康復(fù)醫(yī)學(xué)為導(dǎo)向，不斷提升服務(wù)水平，為患者提供更專業(yè)、優(yōu)質(zhì)的康復(fù)護(hù)理服務(wù)。

老年支氣管哮喘穩(wěn)定期常表現(xiàn)為間歇性咳嗽、活動(dòng)后氣短（走50-100米需休息）、胸悶（遇冷空氣或過(guò)敏原后加重）、夜間輕度喘息，多見于有過(guò)敏史或氣道高反應(yīng)的老年人群，需長(zhǎng)期康復(fù)管理以減少急性發(fā)作，康復(fù)周期無(wú)固定時(shí)限，需終身維護(hù)。核心是通過(guò)分階段訓(xùn)練改善呼吸效率，增強(qiáng)呼吸肌力量，提升氣道耐受性，適配老人心肺儲(chǔ)備弱、氣道敏感的特點(diǎn)，避免刺激因素誘發(fā)哮喘。

核心康復(fù)需求：優(yōu)化呼吸模式（減輕氣短、胸悶）、增強(qiáng)呼吸肌力量（提升通氣效率）、提升活動(dòng)耐力（逐步適應(yīng)日?；顒?dòng)）、減少過(guò)敏誘發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，需結(jié)合呼吸訓(xùn)練、低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)與過(guò)敏原防護(hù)，注重情緒疏導(dǎo)。

分階段康復(fù)方案：

- 呼吸優(yōu)化期（穩(wěn)定期初始1-4周）：以“呼吸訓(xùn)練 + 防護(hù)鞏固”為主。嚴(yán)格遵醫(yī)囑規(guī)律使用哮喘控制藥物，不擅自停藥；練“腹式呼吸”（仰臥位，雙手輕放腹部，吸氣時(shí)腹部緩慢鼓起，呼氣時(shí)收縮，每次10分鐘，每天3次），增強(qiáng)膈肌力量；做“縮唇呼吸”（用鼻吸氣2秒，嘴唇縮成口哨狀緩慢呼氣4秒，每次15分鐘，每天2次），減少呼氣阻力；排查家中過(guò)敏原（如塵螨、寵物毛發(fā)、花粉），定期清潔家居環(huán)境，避免接觸刺激物。

- 耐力提升期（4-8周）：側(cè)重“低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng) + 耐力培養(yǎng)”。練“緩慢散步”（從每次8分鐘開始，速度以不出現(xiàn)明顯氣短為宜，每周增加2分鐘，逐步延長(zhǎng)至15分鐘）；做“上肢輕訓(xùn)練”（坐姿，手持0.3kg輕啞鈴緩慢上舉，每次8組，每天1次），避免過(guò)度消耗體力；參與“呼吸操”（配合輕柔擴(kuò)胸動(dòng)作，如“擴(kuò)胸吸氣-放松呼氣”，每次15分鐘，每天1次），提升呼吸與運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性；每天開窗通風(fēng)2次（每次30分鐘），保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%-60%。

- 長(zhǎng)期維護(hù)期（8周以上）：聚.焦“生活適應(yīng) + 防復(fù)發(fā)”。模擬日?；顒?dòng)（如緩慢整理房間、澆花，每次15分鐘，每天1次）；調(diào)整飲食（清淡為主，多吃富含維生素的食物如蔬菜、水果，避免辛辣、生冷、海鮮等易過(guò)敏食物）；流感季節(jié)接種流感疫苗；定期復(fù)查肺功能（每3個(gè)月一次），根據(jù)結(jié)果調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度；外出時(shí)佩戴口罩，尤其花粉季或霧霾天；家人協(xié)助記錄哮喘發(fā)作次數(shù)、誘發(fā)因素與用藥情況，為醫(yī)生調(diào)整方案提供參考。

家庭護(hù)理要點(diǎn)：家中避免使用香水、空氣清新劑等刺激性氣味產(chǎn)品；定期清洗床上用品（用55℃以上熱水浸泡10分鐘），減少塵螨滋生；注意保暖，避免空調(diào)、風(fēng)扇直吹胸部；若出現(xiàn)喘息加劇、胸悶持續(xù)不緩解或發(fā)熱（體溫超過(guò)37.3℃），及時(shí)就醫(yī)；遵醫(yī)囑攜帶急救藥物（如沙丁胺醇?xì)忪F劑），以備急性發(fā)作時(shí)使用；老年患者訓(xùn)練時(shí)需家人在旁看護(hù)，防止因喘息導(dǎo)致跌倒。