做完胃腸鏡后可以吃什么

做完胃腸鏡后可以吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、稀粥等，避免辛辣刺激、堅(jiān)硬難消化的食物。胃腸鏡檢查后胃腸黏膜可能受到輕微刺激，需選擇溫和食物減輕負(fù)擔(dān)。

檢查結(jié)束后2小時(shí)內(nèi)需禁食禁水，待麻醉完全消退后再進(jìn)食。初期建議選擇無(wú)渣流質(zhì)食物，如過(guò)濾后的米湯、蔬菜湯、藕粉，這類食物不含固體殘?jiān)乙孜?。可逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)食物，如稀粥、爛面條、蒸蛋羹，烹飪時(shí)需將食材煮至軟爛。低纖維水果如香蕉、蘋果泥可適量食用，但需去除果皮和果核?；謴?fù)期間應(yīng)分次少量進(jìn)食，每次攝入100-200毫升，每日5-6餐為宜。

檢查后24小時(shí)內(nèi)需避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物，防止腹脹不適。禁止攝入辣椒、花椒、酒精等刺激性食物，以免加重黏膜損傷。粗糧、堅(jiān)果、油炸食品等難消化食物需暫緩3天。若進(jìn)行活檢或息肉切除，需遵醫(yī)囑延長(zhǎng)流質(zhì)飲食時(shí)間至48小時(shí)。術(shù)后出現(xiàn)嘔血、黑便或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。

胃腸鏡后3天內(nèi)建議保持清淡飲食，可逐步添加軟米飯、嫩豆腐、魚(yú)肉等低脂高蛋白食物?；謴?fù)期每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，避免濃茶咖啡。兩周內(nèi)禁止暴飲暴食，同時(shí)觀察排便情況，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或便秘需及時(shí)復(fù)診。日常可配合腹部按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，睡眠時(shí)保持右側(cè)臥位有助于消化。