長了痔瘡要怎么辦

長了痔瘡可通過調整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術治療等方式改善。痔瘡通常由長期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食、肛周靜脈曲張等因素引起。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激。可適量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免飲酒及辛辣食物，這類食物可能加重肛門血管充血。

每日2-3次溫水坐浴能促進肛周血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干肛門，保持局部清潔干燥。該方法對血栓性外痔引起的急性疼痛尤為有效。

痔瘡膏劑或栓劑可直接作用于病變部位，常用藥物包括復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等。這類藥物含抗炎、收斂成分，能減輕水腫和出血。使用前需清潔肛門，栓劑應塞入肛管2-3厘米深處。

地奧司明片、草木犀流浸液片等口服靜脈活性藥物可改善微循環(huán)，減輕痔核充血。伴有便秘者可短期使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。需注意口服藥物可能引起胃腸不適等不良反應，應嚴格遵醫(yī)囑服用。

對于Ⅲ-Ⅳ度內痔或反復出血的痔瘡，可考慮膠圈套扎術、痔動脈結扎術等微創(chuàng)手術。傳統(tǒng)痔切除術適用于嚴重脫垂痔核。術后需保持大便通暢，避免劇烈運動，定期復查傷口愈合情況。

痔瘡患者應避免長時間保持同一姿勢，每小時起身活動5-10分鐘。養(yǎng)成定時排便習慣，每次如廁不超過10分鐘。選擇透氣棉質內褲，避免局部摩擦。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，應及時就醫(yī)。孕期痔瘡加重時需在產科醫(yī)生指導下處理，慎用口服藥物。