一般情況下，子宮內膜過薄可通過日常護理、注意飲食、用藥等方法進行調理。

1、日常護理：患者在日常生活中應保持良好的生活習慣和有規(guī)律的工作和休息，避免熬夜，確保充足的睡眠，戒煙，限制飲酒。同時，我們還需要注意個人和環(huán)境的清潔，保持良好的態(tài)度，可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，如慢跑、散步、游泳等，可以促進疾病的恢復。

2、注意飲食：患者飲食宜清淡、易消化、有營養(yǎng)，可以適量進食新鮮的蔬菜水果，比如白菜、菠菜、番茄、南瓜、橙子、獼猴桃、香蕉、草莓等。同時，也可適量進食含有植物雌激素的食物，比如豆?jié){、蜂王漿、黑豆、花生醬、洋蔥等。此外，還需避免進食辛辣。刺激、油膩的食物，比如辣椒、芥末、胡椒、咖啡、濃茶、奶油等。

3、藥物：如果子宮內膜過薄是由內分泌失調引起的，可根據醫(yī)生的建議服用藥物進行治療。