女性bmi越小越好嗎?女性bmi多少最好看
視頻內(nèi)容:
女性正常BMI范圍是18.5-24,BMI是衡量人體胖瘦程度和健康狀況的國際常用標(biāo)準(zhǔn)。BMI指數(shù)<18.5為消瘦,24-28為超重,28以上為肥胖。BMI計(jì)算公式為體重(公斤)/身高(米)平方米。但需要注意的是,BMI價(jià)值僅適用于正常成年人,不適用于18歲以下的人、孕婦、哺乳期患者、運(yùn)動員和正在進(jìn)行體重訓(xùn)練的人。
當(dāng)BMI該指數(shù)表明,當(dāng)患者減肥時(shí),有些人可能會有恒定的體重變化、正常的營養(yǎng)攝入和無器質(zhì)性疾病。此時(shí),雖然患者沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重,但不一定是病理性的,也不需要治療。但如果病人BMI指數(shù)提示消瘦,患者疲勞,營養(yǎng)不良、當(dāng)出現(xiàn)疲勞和食欲不振的癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。如果沒有疾病,但身體虛弱,也需要通過飲食調(diào)節(jié)來增加體重,以保持身體健康。
當(dāng)BMI該指數(shù)表明,當(dāng)患者超重和肥胖時(shí),一些疾病的發(fā)病率會增加,如心血管疾病和代謝性疾病?;颊邞?yīng)合理調(diào)整飲食和運(yùn)動,盡量將體重控制在合理范圍內(nèi),避免疾病風(fēng)險(xiǎn),保持健康。
腳后跟干裂起硬皮是什么原因?腳后跟干裂起硬皮是什么病引起的
華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院哪些科室比較強(qiáng)?哪些科室入選聲譽(yù)??婆判邪?/p>
超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因?超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病
為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高?孕婦容易血糖高的原因有哪些
嘴唇上起小泡泡是怎么回事?嘴唇上起小泡泡是患上了什么病
螃蟹不能和哪些食物一起吃?螃蟹相克食物及禁忌
喝酒臉紅是什么原因造成的?喝一點(diǎn)點(diǎn)酒就臉紅發(fā)燙是為什么
脖子上長了小肉粒怎么回事?脖子小肉粒說明身體出了什么問題
全身無力沒精神感覺好累是什么原因?突然渾身無力沒精神是什么病
怎樣判斷是姨媽還是懷孕出血?姨媽血和早孕血的區(qū)別是什么