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女性懷孕后發(fā)現(xiàn)得早,可以照顧好自己的身體,避免影響胎兒發(fā)育的問(wèn)題。對(duì)于懷孕期間的女性來(lái)說(shuō),她對(duì)身體的變化非常敏感。以下八個(gè)跡象說(shuō)明你已經(jīng)懷孕了,包含肚子疼、體溫升高、腰酸、情緒憂郁、便秘、嗜睡、嘔吐、乳房腫脹。
一、肚子痛
懷孕后會(huì)有疼痛,因?yàn)樽訉m內(nèi)膜發(fā)生變化,子宮會(huì)有輕微的疼痛,不同于經(jīng)期疼痛。
二、體溫升高
懷孕后,體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)發(fā)生波動(dòng),體溫會(huì)略高于正常水平,接近37度。直到她們懷孕三到四個(gè)月才會(huì)恢復(fù)正常。
三、腰酸
身體會(huì)因懷孕而調(diào)整,疼痛會(huì)在骨盆感覺(jué)到,并擴(kuò)散到腰部和背部。這是由于體內(nèi)松弛素的分泌。
四、情緒憂郁
由于妊娠激素的變化,女性的情緒也會(huì)有很大的變化。在心理上容易煩躁憂郁,需要及時(shí)化解情緒。
五、便秘
腸道功能會(huì)受到影響,即使是常規(guī)的時(shí)候,也會(huì)很難排泄,所以懷孕后會(huì)出現(xiàn)便秘。
六、嗜睡
懷孕后特別容易感到疲倦和困倦,即使你有足夠的睡眠,也會(huì)變得警覺(jué),需要更多的休息時(shí)間。
七、嘔吐
孕早期最明顯的癥狀之一就是嘔吐,早上肚子空空的時(shí)候更明顯,但也因人而異,有些女生沒(méi)有孕吐。
八、乳房腫脹
在孕激素的影響下,乳房腫脹和疼痛會(huì)出現(xiàn)較大的感覺(jué),這是身體準(zhǔn)備哺乳,將持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間。
除了這八個(gè)征兆之外,如果你不確定,可以用驗(yàn)孕棒。如果發(fā)現(xiàn)出血,可能有宮外孕的風(fēng)險(xiǎn),需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。