人有沒有腦梗，散步就知道？得腦梗的人，散步常有這3個表現(xiàn)
關(guān)鍵詞：腦梗
每次飯后散步時，李阿姨總覺得自己腳步發(fā)沉，像踩在棉花上。開始以為只是年紀大了腿腳不靈便，直到有次差點在小區(qū)里摔倒，才被女兒硬拉著去了醫(yī)院。結(jié)果核磁共振顯示，她的大腦里已經(jīng)出現(xiàn)了多發(fā)性腔隙性梗死灶。
一、走路姿勢出現(xiàn)明顯異常
1.偏側(cè)肢體拖步
當單側(cè)大腦供血不足時，對側(cè)肢體控制能力會首先下降。仔細觀察會發(fā)現(xiàn)患者走路時一側(cè)腳掌總是擦著地面移動，鞋底外側(cè)磨損特別嚴重，像在劃半圓。
2.步態(tài)變窄易交叉
健康人自然步寬約與肩同寬，而小血管病變患者常不自覺地縮小步距，兩腳幾乎走在一條直線上。這種"剪刀步態(tài)"源于平衡協(xié)調(diào)功能受損，容易發(fā)生自我碰撞摔倒。
二、行走速度和耐力突然下降
1.無法維持勻速
正常人每小時能走4-6公里且保持穩(wěn)定節(jié)奏。早期腦缺血人群常走走停停，速度波動很大。這與大腦基底節(jié)區(qū)供血不足導致運動程序紊亂有關(guān)。
2.短距離就疲憊
原來能輕松走完3公里的人，突然走500米就需要休息，這種耐力斷崖式下跌特別危險。腦白質(zhì)病變會影響運動中樞的供氧效率，就像手機處理器降頻后變得卡頓。
三、伴發(fā)這些異常信號要警惕
1.邊走邊流涎
口腔肌肉控制力下降時，會出現(xiàn)不自覺流口水現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)老人散步時衣領(lǐng)常濕，要當心這是延髓供血不足的征兆。
2.莫名踉蹌
在平坦路面頻繁出現(xiàn)"踩空感"，可能不是簡單的腿腳問題。小腦梗死會導致空間定位誤差，讓人產(chǎn)生上下樓梯的錯覺。
發(fā)現(xiàn)這些蛛絲馬跡別猶豫，盡快做腦血管評估。頭頸CTA能清晰顯示血管狹窄程度，經(jīng)顱多普勒則可以評估血流速度。現(xiàn)代醫(yī)學對腦梗的干預(yù)越早越好，黃金4.5小時內(nèi)靜脈溶栓能把后遺癥降到最低。