痛風(fēng)患者一滴酒都不能沾？醫(yī)生直言：過(guò)一次癮，3個(gè)后果承受不起
關(guān)鍵詞：痛風(fēng)
聽(tīng)說(shuō)隔壁老張痛風(fēng)發(fā)作時(shí)疼得直撞墻，就因?yàn)槟暌癸埻低得蛄丝诎拙?？這可不是段子，痛風(fēng)患者的酒杯里裝的可能是"液態(tài)刀片"。但總有人抱著僥幸心理：就喝一小口能怎樣？今天咱們用顯微鏡看看這口酒到底在身體里掀起了什么風(fēng)暴。
一、酒精如何引爆痛風(fēng)炸.彈
1.代謝通道被截胡
當(dāng)酒精進(jìn)入體內(nèi)，肝臟會(huì)優(yōu)先分解這個(gè)"危險(xiǎn)分子"，導(dǎo)致尿酸排泄通道被占用。就像下班高峰期的地鐵閘機(jī)口，突然涌進(jìn)大批酒精代謝物，原本要排出的尿酸只能滯留在站臺(tái)上。
2.乳酸生產(chǎn)車間加班
酒精代謝產(chǎn)生的乳酸可不是什么好東西，這家伙會(huì)霸道地?fù)屨寄I臟排泄通道。想象兩個(gè)胖子同時(shí)要過(guò)獨(dú)木橋，最后尿酸這個(gè)老實(shí)人只能退回血液里繼續(xù)流浪。
3.嘌呤原料大放送
啤酒肚不是白叫的，啤酒本身就富含嘌呤，而其他酒類雖然嘌呤含量低，卻會(huì)刺激體內(nèi)嘌呤合成。相當(dāng)于給本就在冒煙的尿酸工廠又添了把柴火。
二、三種酒類的"犯罪檔案"
1.啤酒：雙重暴擊選手
每瓶啤酒約含15-20mg嘌呤，喝兩瓶就抵得上一頓高嘌呤晚餐。更可怕的是酒精會(huì)抑制尿酸排泄，相當(dāng)于同時(shí)按下加速鍵和暫停鍵。
2.白酒：隱形推手
高度數(shù)白酒雖然嘌呤含量低，但酒精濃度越高，對(duì)腎臟排泄功能的壓制越明顯。就像給腎臟戴上了防毒面具，工作效率直接打五折。
3.紅酒：溫柔陷阱
某些研究曾為紅酒"洗白"，但實(shí)際監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，紅酒同樣會(huì)導(dǎo)致血尿酸升高。所謂的有益成分在尿酸面前，不過(guò)是往咖啡里撒糖粉——根本中和不了苦味。
三、破戒后的三重暴擊
1.急性發(fā)作倒計(jì)時(shí)
臨床數(shù)據(jù)顯示，35%的痛風(fēng)急性發(fā)作與飲酒直接相關(guān)。那些結(jié)晶在關(guān)節(jié)里的尿酸鈉，就像等待火把的汽油桶，酒精就是最危險(xiǎn)的火種。
2.腎臟的無(wú)聲抗議
長(zhǎng)期飲酒的痛風(fēng)患者，腎結(jié)石發(fā)生率比戒酒者高2.3倍。這些"小石頭"在腎臟里玩疊疊樂(lè)，哪天塌方了可就是急診室見(jiàn)。
3.藥物效果打水漂
別以為吃著降尿酸藥就能萬(wàn)事大吉，酒精會(huì)讓苯溴馬隆等藥物的效果降低40%。這相當(dāng)于花大價(jià)錢(qián)買了個(gè)漏水的水龍頭。
實(shí)在饞酒時(shí)，可以試試冰凍的無(wú)糖氣泡水加檸檬片，杯壁凝結(jié)的水珠和爽口的氣泡感，某種程度上能騙過(guò)大腦的"酒癮"。記住，痛風(fēng)管理就像打游戲通關(guān)，喝酒這個(gè)BOSS不打敗，永遠(yuǎn)到不了健康結(jié)局。