冬季警惕！4個(gè)癥狀別誤當(dāng)鼻炎，癌癥篩查要趁早
關(guān)鍵詞：癌癥
冷風(fēng)一吹就鼻塞流涕？先別急著給自己診斷鼻炎。臨床上約30%的鼻咽癌早期患者都曾把反復(fù)鼻塞當(dāng)作普通鼻炎處理，直到出現(xiàn)持續(xù)性癥狀才就醫(yī)。這個(gè)冬天，咱們得學(xué)會(huì)分辨哪些"小毛病"可能是身體拉響的預(yù)警。
一、這些癥狀超過(guò)兩周要警惕
1、單側(cè)鼻塞進(jìn)行性加重
普通鼻炎往往雙側(cè)交替鼻塞，而腫瘤導(dǎo)致的堵塞通常固定在一側(cè)，且隨著時(shí)間推移會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，平躺時(shí)可能加重。
2、晨起第一口痰帶血絲
區(qū)別于干燥導(dǎo)致的偶爾鼻血，腫瘤引起的出血表現(xiàn)為清晨回吸涕中帶血，血色較暗，像摻了鐵銹的分泌物。
3、耳朵悶脹感持續(xù)
當(dāng)腫瘤壓迫咽鼓管時(shí)，會(huì)出現(xiàn)類似感冒時(shí)的耳悶，但不會(huì)隨吞咽緩解，可能伴有單側(cè)聽力下降。
二、冬季高發(fā)背后的真相
1、寒冷刺激掩蓋癥狀
低溫本身就會(huì)引起血管收縮和鼻黏膜干燥，很多人把異常出血?dú)w結(jié)為天氣原因，錯(cuò)過(guò)最.佳診斷時(shí)機(jī)。
2、空氣流通差加重刺激
密閉空間里甲醛、二手煙等致癌物濃度升高，疊加干燥的暖氣環(huán)境，對(duì)呼吸道造成雙重傷害。
3、維生素D季節(jié)性缺乏
冬季日照不足影響免疫監(jiān)控功能，可能減弱機(jī)體對(duì)異常細(xì)胞的清除能力。
三、篩查其實(shí)很簡(jiǎn)單
1、EB病毒抗體檢測(cè)
抽血檢查VCA-IgA抗體水平，陽(yáng)性者需進(jìn)一步做鼻咽鏡，整個(gè)過(guò)程就像體檢抽血一樣簡(jiǎn)單。
2、電子鼻咽鏡檢查
現(xiàn)代內(nèi)鏡直徑僅5mm，表面麻醉后從鼻腔進(jìn)入，10分鐘就能完成檢查，比胃鏡體驗(yàn)輕松得多。
3、影像學(xué)檢查
低劑量CT能發(fā)現(xiàn)黏膜下的早期病變，輻射量相當(dāng)于坐兩小時(shí)飛機(jī)，建議高風(fēng)險(xiǎn)人群每年一次。
四、冬季護(hù)鼻實(shí)用指南
1、正確使用加濕器
保持室內(nèi)濕度40%-60%，每周用白醋清洗水箱，避免滋生軍團(tuán)菌等有害微生物。
2、掌握洗鼻器用法
用35℃生理鹽水沖洗，頭稍微偏向一側(cè)，水流從上方鼻孔進(jìn)下方鼻孔出，避免嗆咳。
3、飲食注意要點(diǎn)
多吃十字花科蔬菜如西蘭花，其中的蘿卜硫素具有抗癌特性，但別指望食物能治療已發(fā)生的疾病。
當(dāng)鼻子持續(xù)發(fā)出異常信號(hào)時(shí)，及時(shí)就診遠(yuǎn)比搜索"鼻炎偏方"靠譜。腫瘤標(biāo)志物檢查已納入多數(shù)體檢套餐，年底體檢記得重點(diǎn)關(guān)照耳鼻喉項(xiàng)目。健康從來(lái)不怕小題大做，冬季的每一次謹(jǐn)慎都可能換來(lái)春.天的安心。