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腎臟如何,喝水后能看出?醫(yī)生提醒:腎虛的人,喝水或有這幾種異常

醫(yī)心科普

關(guān)鍵詞:喝水

日前,國家衛(wèi)健委體改司網(wǎng)站刊登了《國務(wù)院深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革領(lǐng)導(dǎo)小組關(guān)于深入推廣福建省三明市經(jīng)驗 深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的實施意見》,與6月17日國辦發(fā)20文相比,此次領(lǐng)導(dǎo)小組的意見無疑定位更精細。

意見指出,常態(tài)化制度化開展國家組織藥品耗材集中帶量采購工作,逐步擴大采購范圍,力爭2022年底前采購藥品通用名數(shù)超過300個?!笆奈濉逼谀?,每個省份國家和省級組織的集中帶量采購藥品通用名數(shù)要超過500個。加強醫(yī)療機構(gòu)采購和庫存管理,適應(yīng)集中帶量采購要求。

筆者手上有一份今年2月份的醫(yī)藥經(jīng)濟報,收藏至今。報紙頭版,是上海復(fù)旦大學公共衛(wèi)生學院胡善聯(lián)教授撰寫的一篇文章,名為《藥品帶量采購如何走向常態(tài)化制度化》。

這篇文章強調(diào):“已有學者證明,如按照采購金額排序,10%的大品種藥品可以占30%的總藥品費用,30%的藥品可占50%或以上的總藥品費用。如能覆蓋前80%的藥品費用,使Pareto曲線效率最優(yōu)化,將會使藥品總費用得到有效管控。

迄今為止,第一批國采遴選的帶量采購仿制藥有25個,第二批涉及33個仿制藥和非仿制藥,第三批國采56個品種,第四批國采涉及45個品種。四批國采總計藥品數(shù)不足200個,僅占基本醫(yī)療保險藥品目錄不到10%。因此,帶量采購工作還要持續(xù),建立常態(tài)化制度,不斷增加聯(lián)采藥品種類”。

今年6月下旬,上海醫(yī)保局醫(yī)藥服務(wù)處龔波處長在接受新聞1+1采訪時明確表示:國家集采1-5批共納入218化藥涉及金額2200億元,占公立醫(yī)療機構(gòu)全部化學藥品采購金額的30%(6600億);國家醫(yī)保局認為公立醫(yī)療機構(gòu)前620個產(chǎn)品占藥品總銷售額的80%,其中有490個藥品是化學制劑,爭取用明后兩年的時間完成采購;其它的生物類似物和中藥也將適時開展專項采購。

這些看似枯燥的文章與數(shù)字背后,筆者理解,其實是有一定關(guān)聯(lián)甚至相互影響。在此,提醒大家,有幾個數(shù)字值得留意:500、218、620、490!

500,是2020年7月筆者獨家獲得消息后了解到的500目錄概念。一年至今,500目錄仍然眾說紛紜。而根據(jù)日前國務(wù)院辦公廳印發(fā)《“十四五”全民醫(yī)療保障規(guī)劃》,明確提出到2025年各省(自治區(qū)、直轄市)國家和省級藥品集中帶量采購品種達500個以上,高值醫(yī)用耗材集中帶量采購品種達5類以上。218,是國家?guī)Я坎少徫迮喼两?,化藥集采的品種數(shù)量。

如果將擴圍與4+7合并,每一批次基本上維持在43個左右。又基本上與國家要求地方年度開展帶量采購數(shù)量不得少于50個有著驚人的吻合。620,屬于升級版本的新500目錄擴容版。但很少有人在關(guān)注620,此620非彼620,不要忘了,今年一季度,南寧會上也傳出了一個620或623,那個版本,更多的只是一份培訓目錄。

而這個620,則是官方基本定調(diào)認可的大框架集采范圍。490,不出意外,是國家?guī)Я坎少徎幉糠旨煽偭俊D壳耙呀?jīng)集采了218,也就是說,還有272個品種,按照一年兩批,兩年四批的節(jié)奏,每批數(shù)量大約在68個左右。集采節(jié)奏明顯加快。但目前來看,這個490可能只是一個長期期望值。

好了,說了以上這么多,來看國采與地采。

國采:300個。目前已經(jīng)開展218(尚且不算胰島素專項采購品種申報),如果按照一年兩個批次的節(jié)奏,如果今年胰島素能夠順利完成,那這樣基本上意味著明年國家?guī)Я坎少従突旧夏芡瓿?00任務(wù)。

這也基本上印證了去年筆者分析帶量采購存在三年窗口期(2020-2022),但沒有想到的是國家的速度如此之快,對300目錄的采購態(tài)度如此之堅決。所以,各位過評和即將過評的企業(yè)朋友,抓緊再梳理一下500目錄中自己還有多少品種沒有進入國采。

地采:500個,其實沒有這么多,也就是500-300=200.但現(xiàn)在,槍口風向明顯變化,對于部分省份來說,現(xiàn)在要快馬加鞭,抓緊完成任務(wù)。沒有開展帶量采購的,三種方式,一是加盟捆綁,比如跨區(qū)域省際或區(qū)域性省際聯(lián)盟。

二是本省自己開展,但目前來看只限于有實力的省份或有想法的省份(遼寧、浙江、江蘇、山東、新疆、廣東、江西、新疆、四川、重慶、安徽、上海等)。

三是對于一些沒有太多想法但又想完成任務(wù)的省份,可以借殼完成任務(wù)——帶量采購價格聯(lián)動。

說了這么多,企業(yè)如何去應(yīng)對與理解政策的背后是什么樣的形勢?上戰(zhàn)場前,不是比誰的槍快,而是比誰的準備工作更完善,保障措施更有力,心理準備更充分,風險預(yù)判更到位。

建議藥品生產(chǎn)企業(yè),不要緊盯著藥品帶量采購不放,因為從目前來看,有關(guān)帶量采購頂層設(shè)計部門是從藥械一體的角度出發(fā),考慮方案的制定。像最近12省骨科創(chuàng)傷類醫(yī)用耗材聯(lián)合帶量采購文件,就值得所有藥品企業(yè)去認真思考、研究。

同時,最近廣東三個批次的帶量采購征求意見稿中,出現(xiàn)的不同通用名合并的相關(guān)規(guī)則,以及湖北武漢胰島素集團采購的相關(guān)政策、2017年福建十標中成藥相關(guān)招標文件、2021年上海議價采購相關(guān)評審細則、江西省帶量采購方案中出現(xiàn)的超級雙信封評審細則、2019年以來國家?guī)Я坎少徬嚓P(guān)政策文件、2021湖北中成藥帶量采購方案諸此等等,均值得企業(yè)去認真研究其中的規(guī)律。

如何分組、如何報量、梯度降價之間的邏輯因果,從1.8倍到1.5倍價格糾偏機制的演變、耗材招采文件中出現(xiàn)的基準價、代表品等相當定義與原有的藥品規(guī)則的差異點,諸此等等。

胰島素專項采購要試水,注定了這次品種遴選時的小心翼翼;中成藥專項采購?fù)瑯右苍谠囂?,基本上也確定了品種數(shù)量不多,但貴在樹立中成藥帶量采購標桿、拉起下一步省級中成藥帶量采購旗幟的意義重大;廣東省際帶量采購,則有一些不確定的因素。

當初向十幾個省發(fā)函,結(jié)果各省小算盤噼叭亂響,有情不自禁一跟到底的;有不得罪人象征性跟一跟的;還有隨大流跟共性品種的;更有左顧右盼希望順水推舟的。

這就帶來一個問題引發(fā)企業(yè)去思考,市場報量的充分程度直接決定了參與廣東帶量采購的興奮程度。

成熟優(yōu)勢市場充分還是不充分?小市場充分還是不充分?空白市場報量是否超過預(yù)期?如果不分組,市場切割比較明確。優(yōu)勢品種的剿殺都會成為不確定的因素,包括廣東帶量采購政策中默許醫(yī)院不報量的諸多因素。

中成藥專項采購?fù)瑯尤绱耍袌鲎兓療o非就是替代、結(jié)合、擴張,帶量采購就是一個爭奪存量、搶占增量的過程。理性的思考告訴我們,國家?guī)Я坎少徤锌梢悦幻杀窘Y(jié)合歷批次降幅就能基本上估算個九成左右的成功報價,地方帶量采購不確定的因素則太多太多,面對這么多的不確定,自己是否理性去看待問題最重要也最關(guān)鍵,別人的意見永遠都是輔助性甚至僅僅作為不到十分之一的參考點。

面對即將到來的帶量采購風暴,不聽從、不信從、不盲從,沉心思考、冷靜應(yīng)對,把自己的事扎實做好,把政策的事認真研究,把市場的事全力以赴,把符合規(guī)律的事想清楚下一步的方向,不一定能做到90分,80分以上是可以的。關(guān)鍵在于,用什么樣的心態(tài)去看待,用怎樣的方法去應(yīng)對。

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0.4mm的輸尿管結(jié)石能排嗎

0.4毫米的輸尿管結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石排出概率與結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)解剖結(jié)構(gòu)、飲水量及運動量等因素有關(guān)。

1、結(jié)石位置:

位于輸尿管下段的0.4毫米結(jié)石更易排出,上段結(jié)石可能因輸尿管生理狹窄增加排出難度。

2、解剖結(jié)構(gòu):

輸尿管直徑存在個體差異,先天狹窄或既往手術(shù)史可能影響結(jié)石通過。

3、飲水量:

每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷作用,促進微小結(jié)石排出。

4、運動輔助:

適度跳躍運動配合體位變化,有助于利用重力作用加速結(jié)石移動。

建議增加柑橘類水果攝入并定期復(fù)查超聲,若出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應(yīng)及時就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
腎結(jié)石出現(xiàn)血尿怎么辦

腎結(jié)石出現(xiàn)血尿可通過多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

1、多飲水

每日飲水量超過2000毫升有助于稀釋尿液,減少結(jié)晶沉積,促進小結(jié)石排出。建議選擇白開水或檸檬水,避免濃茶和碳酸飲料。

2、藥物排石

腎結(jié)石可能與尿酸鹽沉積、草酸鈣過飽和等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、排尿困難等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓止痛,坦索羅辛擴張輸尿管,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。

3、體外沖擊波碎石

適用于直徑小于2厘米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石。通過高頻聲波將結(jié)石粉碎成砂粒狀,需配合體位引流促進殘石排出,治療前后需預(yù)防性使用抗生素。

4、輸尿管鏡取石

針對嵌頓性輸尿管中下段結(jié)石,在硬膜外麻醉下經(jīng)尿道置入內(nèi)鏡,采用鈥激光或取石籃直接粉碎取出結(jié)石,術(shù)后需留置雙J管2-4周。

出現(xiàn)血尿期間應(yīng)避免劇烈運動,限制菠菜、動物內(nèi)臟等高草酸高嘌呤食物,定期復(fù)查泌尿系超聲觀察結(jié)石位置變化。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
得結(jié)石病的癥狀有什么

結(jié)石病的癥狀主要有腎絞痛、血尿、排尿困難、尿路感染等,嚴重時可出現(xiàn)發(fā)熱和寒戰(zhàn)。

1、腎絞痛

結(jié)石移動時刺激尿路平滑肌,引發(fā)突發(fā)性腰部或下腹部劇烈疼痛,呈陣發(fā)性加劇,可放射至會陰部。建議就醫(yī)排查結(jié)石位置,疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、山莨菪堿、曲馬多等藥物緩解。

2、血尿

結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿,常伴隨排尿刺痛感。需通過尿液檢查排除其他病因,可配合醫(yī)生使用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺等止血藥物,同時增加飲水量沖刷尿路。

3、排尿困難

膀胱或尿道結(jié)石可能堵塞排尿通道,表現(xiàn)為尿流中斷、尿頻尿急。超聲檢查可明確結(jié)石大小,較小結(jié)石可通過多飲水促進排出,較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。

4、尿路感染

結(jié)石滯留易滋生細菌,出現(xiàn)尿痛、尿渾濁及發(fā)熱癥狀。需進行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素,感染控制后需處理結(jié)石以預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石變化。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
卵巢amh值怎樣回升

卵巢AMH值回升可通過改善生活方式、營養(yǎng)干預(yù)、激素調(diào)節(jié)及醫(yī)學治療等方式實現(xiàn),主要與卵泡儲備功能、內(nèi)分泌狀態(tài)、炎癥控制及遺傳因素有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

規(guī)律作息與減壓有助于改善卵巢功能,長期熬夜或高壓可能抑制AMH分泌,建議每日保證充足睡眠并配合瑜伽等舒緩運動。

2、營養(yǎng)補充

適量補充維生素D、輔酶Q10及歐米伽3脂肪酸可支持卵泡微環(huán)境,日??稍黾由詈t~、堅果等食物攝入,但需避免過量補充雌激素類保健品。

3、內(nèi)分泌干預(yù)

多囊卵巢綜合征或甲狀腺異??赡軐?dǎo)致AMH異常,需檢測促甲狀腺激素與雄激素水平,必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍或左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。

4、醫(yī)學治療

卵巢早衰患者可考慮脫氫表雄酮補充,嚴重者需聯(lián)合生長激素治療,但須嚴格監(jiān)測肝功能與血脂變化,禁止自行用藥。

建議定期復(fù)查AMH值變化,避免過度節(jié)食或劇烈運動,可適當增加豆制品與深色蔬菜攝入,所有藥物使用均需生殖內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)。

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
腎結(jié)石8mm怎么治療好

腎結(jié)石8毫米可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結(jié)石的形成通常與代謝異常、尿路梗阻、飲食因素、感染等因素有關(guān)。

1、大量飲水:

每日飲水超過2000毫升有助于小結(jié)石排出,建議選擇檸檬水等堿性飲品,避免濃茶咖啡等含草酸飲料。

2、藥物排石:

可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛擴張輸尿管,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物排石適用于表面光滑的結(jié)石。

3、體外碎石:

沖擊波碎石適用于腎盂或上盞結(jié)石,需配合體位排石。治療前需評估腎功能,術(shù)后可能出現(xiàn)血尿等反應(yīng)。

4、輸尿管鏡:

經(jīng)尿道置入輸尿管鏡配合激光碎石,適用于中下段結(jié)石。術(shù)后需留置雙J管,可能出現(xiàn)尿頻尿急等不適。

建議限制高草酸食物攝入,適當進行跳躍運動促進排石,定期復(fù)查超聲觀察結(jié)石位置變化。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
來月經(jīng)第7天還有褐色血正常嗎

月經(jīng)第7天仍有褐色分泌物多數(shù)屬于正?,F(xiàn)象,可能與黃體萎縮不全、子宮內(nèi)膜修復(fù)延遲、激素波動、子宮收縮乏力等因素有關(guān)。

1. 黃體萎縮不全

黃體功能衰退不完全可能導(dǎo)致經(jīng)血殘留,表現(xiàn)為褐色分泌物。建議保持充足休息,避免劇烈運動,觀察1-2個周期若無改善需就醫(yī)排查激素水平。

2. 內(nèi)膜修復(fù)延遲

子宮內(nèi)膜脫落不完全或修復(fù)速度較慢時,氧化后的血液呈現(xiàn)褐色??蛇m當補充含鐵食物如動物肝臟,避免生冷刺激飲食。

3. 激素水平波動

孕激素下降不徹底可能延長經(jīng)期,常見于青春期或圍絕經(jīng)期。若伴隨月經(jīng)周期紊亂,需檢查性激素六項評估卵巢功能。

4. 子宮收縮異常

子宮肌層收縮力減弱會導(dǎo)致經(jīng)血滯留,可能合并子宮腺肌癥等病變。出現(xiàn)腹痛或持續(xù)超過10天需超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。

日??娠嬘眉t糖姜茶促進血液循環(huán),避免游泳盆浴,若分泌物有異味或伴隨瘙癢需及時婦科就診。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
近視樂眼藥水滴后痛

近視樂眼藥水滴后痛可能與藥物成分刺激、眼部過敏反應(yīng)、角膜損傷、干眼癥加重等因素有關(guān),建議立即停用并就醫(yī)檢查。

1、藥物刺激

近視樂眼藥水中的防腐劑或藥物成分可能直接刺激角膜神經(jīng),引發(fā)短暫刺痛感。需更換不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。

2、過敏反應(yīng)

對藥物中苯扎氯銨等成分過敏時會出現(xiàn)眼瞼紅腫、灼痛??勺襻t(yī)囑使用奧洛他定滴眼液抗過敏,嚴重時需口服氯雷他定。

3、角膜損傷

原有角膜上皮缺損者用藥后疼痛加劇,伴畏光流淚。需停用原藥物并用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進修復(fù)。

4、干眼加重

藥水中的收縮血管成分可能加重干眼癥狀,導(dǎo)致眼表摩擦痛。應(yīng)聯(lián)合使用聚乙二醇滴眼液滋潤眼表,避免長期使用含收縮劑眼藥水。

滴眼后持續(xù)疼痛超過30分鐘需急診排查角膜損傷,日常避免揉眼,選擇無防腐劑眼藥水需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
去醫(yī)院做體外碎石需要預(yù)約嗎

體外碎石一般需要提前預(yù)約。是否需要預(yù)約主要與醫(yī)院流程、設(shè)備使用情況、患者病情緊急程度、醫(yī)生排班等因素有關(guān)。

1、醫(yī)院流程

多數(shù)醫(yī)院要求體外碎石提前預(yù)約,部分急診病例可優(yōu)先安排。

2、設(shè)備情況

碎石設(shè)備使用率高時需預(yù)約,避免患者集中排隊等候。

3、病情程度

結(jié)石引發(fā)腎絞痛等急癥可能無需預(yù)約,常規(guī)治療建議提前預(yù)約。

4、醫(yī)生排班

??漆t(yī)生坐診時間固定,非急診情況需按醫(yī)生出診時間預(yù)約。

建議就診前電話咨詢醫(yī)院預(yù)約政策,攜帶既往檢查資料,穿著寬松衣物方便檢查。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
紅斑狼瘡的雷諾氏現(xiàn)象知多少

雷諾氏現(xiàn)象是紅斑狼瘡的常見血管癥狀,表現(xiàn)為寒冷或情緒緊張時手指或腳趾蒼白、發(fā)紺、潮紅的三相顏色變化,可能與血管痙攣、免疫復(fù)合物沉積、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)。

1、血管痙攣

寒冷刺激或壓力誘發(fā)血管過度收縮,導(dǎo)致局部缺血。患者需避免低溫環(huán)境,穿戴保暖手套,急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、前列地爾注射液、鹽酸妥拉唑林片等血管擴張藥物。

2、免疫復(fù)合物沉積

紅斑狼瘡患者血液中異??贵w攻擊血管壁,引發(fā)炎癥反應(yīng)。需通過糖皮質(zhì)激素如潑尼松片、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片、羥氯喹片控制原發(fā)病,減輕血管損傷。

3、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常

自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致血管舒縮失調(diào)。生物反饋治療有助于改善神經(jīng)調(diào)控,嚴重者可遵醫(yī)囑使用卡維地洛片、哌唑嗪片等調(diào)節(jié)交感神經(jīng)活性的藥物。

4、血管內(nèi)皮損傷

長期炎癥導(dǎo)致血管內(nèi)膜增厚,血流受阻。需監(jiān)測抗磷脂抗體,預(yù)防血栓形成,可聯(lián)合阿司匹林腸溶片、貝前列素鈉片、西地那非片改善微循環(huán)。

雷諾氏現(xiàn)象患者應(yīng)戒煙限酒,避免咖啡因攝入,定期進行手指按摩促進血液循環(huán),若出現(xiàn)指端潰瘍需及時就醫(yī)處理。

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
突然腎結(jié)石疼痛怎么辦

突然腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷止痛、藥物緩解、就醫(yī)碎石等方式治療。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動、尿路梗阻、感染、代謝異常等原因引起。

1. 多飲水

增加飲水量有助于促進結(jié)石排出,每日建議飲用2000毫升以上溫水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。

2. 熱敷止痛

在疼痛區(qū)域敷40℃左右熱毛巾,每次15-20分鐘,可緩解輸尿管平滑肌痙攣,減輕絞痛癥狀。

3. 藥物緩解

疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸哌替啶注射液、消旋山莨菪堿片等藥物解痙鎮(zhèn)痛。

4. 就醫(yī)碎石

當出現(xiàn)持續(xù)劇痛、血尿、發(fā)熱時需立即就醫(yī),可能需進行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)等治療。

日常需限制高草酸食物攝入,保持適度運動,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲,監(jiān)測結(jié)石情況。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
洛神花泡水喝的害處有哪些
洛神花泡水飲用可能存在胃腸刺激、低血壓風險、過敏反應(yīng)、藥物相互作用及牙齒酸蝕等潛在危害。洛神花含有有機酸、花青素等成分,需根據(jù)個人體質(zhì)控制飲用量。1、胃腸刺激洛神花中豐富的有機酸可能刺激胃腸黏膜,空腹飲用易引發(fā)胃痛、反酸等癥狀。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹瀉或腹部
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