腎臟如何,喝水后能看出?醫(yī)生提醒:腎虛的人,喝水或有這幾種異常

關(guān)鍵詞:喝水
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日前,國家衛(wèi)健委體改司網(wǎng)站刊登了《國務(wù)院深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革領(lǐng)導(dǎo)小組關(guān)于深入推廣福建省三明市經(jīng)驗 深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的實施意見》,與6月17日國辦發(fā)20文相比,此次領(lǐng)導(dǎo)小組的意見無疑定位更精細。
意見指出,常態(tài)化制度化開展國家組織藥品耗材集中帶量采購工作,逐步擴大采購范圍,力爭2022年底前采購藥品通用名數(shù)超過300個?!笆奈濉逼谀?,每個省份國家和省級組織的集中帶量采購藥品通用名數(shù)要超過500個。加強醫(yī)療機構(gòu)采購和庫存管理,適應(yīng)集中帶量采購要求。
筆者手上有一份今年2月份的醫(yī)藥經(jīng)濟報,收藏至今。報紙頭版,是上海復(fù)旦大學公共衛(wèi)生學院胡善聯(lián)教授撰寫的一篇文章,名為《藥品帶量采購如何走向常態(tài)化制度化》。
這篇文章強調(diào):“已有學者證明,如按照采購金額排序,10%的大品種藥品可以占30%的總藥品費用,30%的藥品可占50%或以上的總藥品費用。如能覆蓋前80%的藥品費用,使Pareto曲線效率最優(yōu)化,將會使藥品總費用得到有效管控。
迄今為止,第一批國采遴選的帶量采購仿制藥有25個,第二批涉及33個仿制藥和非仿制藥,第三批國采56個品種,第四批國采涉及45個品種。四批國采總計藥品數(shù)不足200個,僅占基本醫(yī)療保險藥品目錄不到10%。因此,帶量采購工作還要持續(xù),建立常態(tài)化制度,不斷增加聯(lián)采藥品種類”。
今年6月下旬,上海醫(yī)保局醫(yī)藥服務(wù)處龔波處長在接受新聞1+1采訪時明確表示:國家集采1-5批共納入218化藥涉及金額2200億元,占公立醫(yī)療機構(gòu)全部化學藥品采購金額的30%(6600億);國家醫(yī)保局認為公立醫(yī)療機構(gòu)前620個產(chǎn)品占藥品總銷售額的80%,其中有490個藥品是化學制劑,爭取用明后兩年的時間完成采購;其它的生物類似物和中藥也將適時開展專項采購。
這些看似枯燥的文章與數(shù)字背后,筆者理解,其實是有一定關(guān)聯(lián)甚至相互影響。在此,提醒大家,有幾個數(shù)字值得留意:500、218、620、490!
500,是2020年7月筆者獨家獲得消息后了解到的500目錄概念。一年至今,500目錄仍然眾說紛紜。而根據(jù)日前國務(wù)院辦公廳印發(fā)《“十四五”全民醫(yī)療保障規(guī)劃》,明確提出到2025年各省(自治區(qū)、直轄市)國家和省級藥品集中帶量采購品種達500個以上,高值醫(yī)用耗材集中帶量采購品種達5類以上。218,是國家?guī)Я坎少徫迮喼两?,化藥集采的品種數(shù)量。
如果將擴圍與4+7合并,每一批次基本上維持在43個左右。又基本上與國家要求地方年度開展帶量采購數(shù)量不得少于50個有著驚人的吻合。620,屬于升級版本的新500目錄擴容版。但很少有人在關(guān)注620,此620非彼620,不要忘了,今年一季度,南寧會上也傳出了一個620或623,那個版本,更多的只是一份培訓目錄。
而這個620,則是官方基本定調(diào)認可的大框架集采范圍。490,不出意外,是國家?guī)Я坎少徎幉糠旨煽偭俊D壳耙呀?jīng)集采了218,也就是說,還有272個品種,按照一年兩批,兩年四批的節(jié)奏,每批數(shù)量大約在68個左右。集采節(jié)奏明顯加快。但目前來看,這個490可能只是一個長期期望值。
好了,說了以上這么多,來看國采與地采。
國采:300個。目前已經(jīng)開展218(尚且不算胰島素專項采購品種申報),如果按照一年兩個批次的節(jié)奏,如果今年胰島素能夠順利完成,那這樣基本上意味著明年國家?guī)Я坎少従突旧夏芡瓿?00任務(wù)。
這也基本上印證了去年筆者分析帶量采購存在三年窗口期(2020-2022),但沒有想到的是國家的速度如此之快,對300目錄的采購態(tài)度如此之堅決。所以,各位過評和即將過評的企業(yè)朋友,抓緊再梳理一下500目錄中自己還有多少品種沒有進入國采。
地采:500個,其實沒有這么多,也就是500-300=200.但現(xiàn)在,槍口風向明顯變化,對于部分省份來說,現(xiàn)在要快馬加鞭,抓緊完成任務(wù)。沒有開展帶量采購的,三種方式,一是加盟捆綁,比如跨區(qū)域省際或區(qū)域性省際聯(lián)盟。
二是本省自己開展,但目前來看只限于有實力的省份或有想法的省份(遼寧、浙江、江蘇、山東、新疆、廣東、江西、新疆、四川、重慶、安徽、上海等)。
三是對于一些沒有太多想法但又想完成任務(wù)的省份,可以借殼完成任務(wù)——帶量采購價格聯(lián)動。
說了這么多,企業(yè)如何去應(yīng)對與理解政策的背后是什么樣的形勢?上戰(zhàn)場前,不是比誰的槍快,而是比誰的準備工作更完善,保障措施更有力,心理準備更充分,風險預(yù)判更到位。
建議藥品生產(chǎn)企業(yè),不要緊盯著藥品帶量采購不放,因為從目前來看,有關(guān)帶量采購頂層設(shè)計部門是從藥械一體的角度出發(fā),考慮方案的制定。像最近12省骨科創(chuàng)傷類醫(yī)用耗材聯(lián)合帶量采購文件,就值得所有藥品企業(yè)去認真思考、研究。
同時,最近廣東三個批次的帶量采購征求意見稿中,出現(xiàn)的不同通用名合并的相關(guān)規(guī)則,以及湖北武漢胰島素集團采購的相關(guān)政策、2017年福建十標中成藥相關(guān)招標文件、2021年上海議價采購相關(guān)評審細則、江西省帶量采購方案中出現(xiàn)的超級雙信封評審細則、2019年以來國家?guī)Я坎少徬嚓P(guān)政策文件、2021湖北中成藥帶量采購方案諸此等等,均值得企業(yè)去認真研究其中的規(guī)律。
如何分組、如何報量、梯度降價之間的邏輯因果,從1.8倍到1.5倍價格糾偏機制的演變、耗材招采文件中出現(xiàn)的基準價、代表品等相當定義與原有的藥品規(guī)則的差異點,諸此等等。
胰島素專項采購要試水,注定了這次品種遴選時的小心翼翼;中成藥專項采購?fù)瑯右苍谠囂?,基本上也確定了品種數(shù)量不多,但貴在樹立中成藥帶量采購標桿、拉起下一步省級中成藥帶量采購旗幟的意義重大;廣東省際帶量采購,則有一些不確定的因素。
當初向十幾個省發(fā)函,結(jié)果各省小算盤噼叭亂響,有情不自禁一跟到底的;有不得罪人象征性跟一跟的;還有隨大流跟共性品種的;更有左顧右盼希望順水推舟的。
這就帶來一個問題引發(fā)企業(yè)去思考,市場報量的充分程度直接決定了參與廣東帶量采購的興奮程度。
成熟優(yōu)勢市場充分還是不充分?小市場充分還是不充分?空白市場報量是否超過預(yù)期?如果不分組,市場切割比較明確。優(yōu)勢品種的剿殺都會成為不確定的因素,包括廣東帶量采購政策中默許醫(yī)院不報量的諸多因素。
中成藥專項采購?fù)瑯尤绱耍袌鲎兓療o非就是替代、結(jié)合、擴張,帶量采購就是一個爭奪存量、搶占增量的過程。理性的思考告訴我們,國家?guī)Я坎少徤锌梢悦幻杀窘Y(jié)合歷批次降幅就能基本上估算個九成左右的成功報價,地方帶量采購不確定的因素則太多太多,面對這么多的不確定,自己是否理性去看待問題最重要也最關(guān)鍵,別人的意見永遠都是輔助性甚至僅僅作為不到十分之一的參考點。
面對即將到來的帶量采購風暴,不聽從、不信從、不盲從,沉心思考、冷靜應(yīng)對,把自己的事扎實做好,把政策的事認真研究,把市場的事全力以赴,把符合規(guī)律的事想清楚下一步的方向,不一定能做到90分,80分以上是可以的。關(guān)鍵在于,用什么樣的心態(tài)去看待,用怎樣的方法去應(yīng)對。
0.4毫米的輸尿管結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石排出概率與結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)解剖結(jié)構(gòu)、飲水量及運動量等因素有關(guān)。
1、結(jié)石位置:位于輸尿管下段的0.4毫米結(jié)石更易排出,上段結(jié)石可能因輸尿管生理狹窄增加排出難度。
2、解剖結(jié)構(gòu):輸尿管直徑存在個體差異,先天狹窄或既往手術(shù)史可能影響結(jié)石通過。
3、飲水量:每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷作用,促進微小結(jié)石排出。
4、運動輔助:適度跳躍運動配合體位變化,有助于利用重力作用加速結(jié)石移動。
建議增加柑橘類水果攝入并定期復(fù)查超聲,若出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應(yīng)及時就醫(yī)。
腎結(jié)石出現(xiàn)血尿可通過多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過2000毫升有助于稀釋尿液,減少結(jié)晶沉積,促進小結(jié)石排出。建議選擇白開水或檸檬水,避免濃茶和碳酸飲料。
2、藥物排石腎結(jié)石可能與尿酸鹽沉積、草酸鈣過飽和等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、排尿困難等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓止痛,坦索羅辛擴張輸尿管,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。
3、體外沖擊波碎石適用于直徑小于2厘米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石。通過高頻聲波將結(jié)石粉碎成砂粒狀,需配合體位引流促進殘石排出,治療前后需預(yù)防性使用抗生素。
4、輸尿管鏡取石針對嵌頓性輸尿管中下段結(jié)石,在硬膜外麻醉下經(jīng)尿道置入內(nèi)鏡,采用鈥激光或取石籃直接粉碎取出結(jié)石,術(shù)后需留置雙J管2-4周。
出現(xiàn)血尿期間應(yīng)避免劇烈運動,限制菠菜、動物內(nèi)臟等高草酸高嘌呤食物,定期復(fù)查泌尿系超聲觀察結(jié)石位置變化。
結(jié)石病的癥狀主要有腎絞痛、血尿、排尿困難、尿路感染等,嚴重時可出現(xiàn)發(fā)熱和寒戰(zhàn)。
1、腎絞痛結(jié)石移動時刺激尿路平滑肌,引發(fā)突發(fā)性腰部或下腹部劇烈疼痛,呈陣發(fā)性加劇,可放射至會陰部。建議就醫(yī)排查結(jié)石位置,疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、山莨菪堿、曲馬多等藥物緩解。
2、血尿結(jié)石摩擦尿路黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿,常伴隨排尿刺痛感。需通過尿液檢查排除其他病因,可配合醫(yī)生使用氨甲環(huán)酸、酚磺乙胺等止血藥物,同時增加飲水量沖刷尿路。
3、排尿困難膀胱或尿道結(jié)石可能堵塞排尿通道,表現(xiàn)為尿流中斷、尿頻尿急。超聲檢查可明確結(jié)石大小,較小結(jié)石可通過多飲水促進排出,較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。
4、尿路感染結(jié)石滯留易滋生細菌,出現(xiàn)尿痛、尿渾濁及發(fā)熱癥狀。需進行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素,感染控制后需處理結(jié)石以預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石變化。
卵巢AMH值回升可通過改善生活方式、營養(yǎng)干預(yù)、激素調(diào)節(jié)及醫(yī)學治療等方式實現(xiàn),主要與卵泡儲備功能、內(nèi)分泌狀態(tài)、炎癥控制及遺傳因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整規(guī)律作息與減壓有助于改善卵巢功能,長期熬夜或高壓可能抑制AMH分泌,建議每日保證充足睡眠并配合瑜伽等舒緩運動。
2、營養(yǎng)補充適量補充維生素D、輔酶Q10及歐米伽3脂肪酸可支持卵泡微環(huán)境,日??稍黾由詈t~、堅果等食物攝入,但需避免過量補充雌激素類保健品。
3、內(nèi)分泌干預(yù)多囊卵巢綜合征或甲狀腺異??赡軐?dǎo)致AMH異常,需檢測促甲狀腺激素與雄激素水平,必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍或左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。
4、醫(yī)學治療卵巢早衰患者可考慮脫氫表雄酮補充,嚴重者需聯(lián)合生長激素治療,但須嚴格監(jiān)測肝功能與血脂變化,禁止自行用藥。
建議定期復(fù)查AMH值變化,避免過度節(jié)食或劇烈運動,可適當增加豆制品與深色蔬菜攝入,所有藥物使用均需生殖內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)。
腎結(jié)石8毫米可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結(jié)石的形成通常與代謝異常、尿路梗阻、飲食因素、感染等因素有關(guān)。
1、大量飲水:每日飲水超過2000毫升有助于小結(jié)石排出,建議選擇檸檬水等堿性飲品,避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、藥物排石:可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛擴張輸尿管,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物排石適用于表面光滑的結(jié)石。
3、體外碎石:沖擊波碎石適用于腎盂或上盞結(jié)石,需配合體位排石。治療前需評估腎功能,術(shù)后可能出現(xiàn)血尿等反應(yīng)。
4、輸尿管鏡:經(jīng)尿道置入輸尿管鏡配合激光碎石,適用于中下段結(jié)石。術(shù)后需留置雙J管,可能出現(xiàn)尿頻尿急等不適。
建議限制高草酸食物攝入,適當進行跳躍運動促進排石,定期復(fù)查超聲觀察結(jié)石位置變化。
月經(jīng)第7天仍有褐色分泌物多數(shù)屬于正?,F(xiàn)象,可能與黃體萎縮不全、子宮內(nèi)膜修復(fù)延遲、激素波動、子宮收縮乏力等因素有關(guān)。
1. 黃體萎縮不全黃體功能衰退不完全可能導(dǎo)致經(jīng)血殘留,表現(xiàn)為褐色分泌物。建議保持充足休息,避免劇烈運動,觀察1-2個周期若無改善需就醫(yī)排查激素水平。
2. 內(nèi)膜修復(fù)延遲子宮內(nèi)膜脫落不完全或修復(fù)速度較慢時,氧化后的血液呈現(xiàn)褐色??蛇m當補充含鐵食物如動物肝臟,避免生冷刺激飲食。
3. 激素水平波動孕激素下降不徹底可能延長經(jīng)期,常見于青春期或圍絕經(jīng)期。若伴隨月經(jīng)周期紊亂,需檢查性激素六項評估卵巢功能。
4. 子宮收縮異常子宮肌層收縮力減弱會導(dǎo)致經(jīng)血滯留,可能合并子宮腺肌癥等病變。出現(xiàn)腹痛或持續(xù)超過10天需超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。
日??娠嬘眉t糖姜茶促進血液循環(huán),避免游泳盆浴,若分泌物有異味或伴隨瘙癢需及時婦科就診。
近視樂眼藥水滴后痛可能與藥物成分刺激、眼部過敏反應(yīng)、角膜損傷、干眼癥加重等因素有關(guān),建議立即停用并就醫(yī)檢查。
1、藥物刺激近視樂眼藥水中的防腐劑或藥物成分可能直接刺激角膜神經(jīng),引發(fā)短暫刺痛感。需更換不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。
2、過敏反應(yīng)對藥物中苯扎氯銨等成分過敏時會出現(xiàn)眼瞼紅腫、灼痛??勺襻t(yī)囑使用奧洛他定滴眼液抗過敏,嚴重時需口服氯雷他定。
3、角膜損傷原有角膜上皮缺損者用藥后疼痛加劇,伴畏光流淚。需停用原藥物并用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進修復(fù)。
4、干眼加重藥水中的收縮血管成分可能加重干眼癥狀,導(dǎo)致眼表摩擦痛。應(yīng)聯(lián)合使用聚乙二醇滴眼液滋潤眼表,避免長期使用含收縮劑眼藥水。
滴眼后持續(xù)疼痛超過30分鐘需急診排查角膜損傷,日常避免揉眼,選擇無防腐劑眼藥水需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
體外碎石一般需要提前預(yù)約。是否需要預(yù)約主要與醫(yī)院流程、設(shè)備使用情況、患者病情緊急程度、醫(yī)生排班等因素有關(guān)。
1、醫(yī)院流程多數(shù)醫(yī)院要求體外碎石提前預(yù)約,部分急診病例可優(yōu)先安排。
2、設(shè)備情況碎石設(shè)備使用率高時需預(yù)約,避免患者集中排隊等候。
3、病情程度結(jié)石引發(fā)腎絞痛等急癥可能無需預(yù)約,常規(guī)治療建議提前預(yù)約。
4、醫(yī)生排班??漆t(yī)生坐診時間固定,非急診情況需按醫(yī)生出診時間預(yù)約。
建議就診前電話咨詢醫(yī)院預(yù)約政策,攜帶既往檢查資料,穿著寬松衣物方便檢查。
雷諾氏現(xiàn)象是紅斑狼瘡的常見血管癥狀,表現(xiàn)為寒冷或情緒緊張時手指或腳趾蒼白、發(fā)紺、潮紅的三相顏色變化,可能與血管痙攣、免疫復(fù)合物沉積、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)。
1、血管痙攣寒冷刺激或壓力誘發(fā)血管過度收縮,導(dǎo)致局部缺血。患者需避免低溫環(huán)境,穿戴保暖手套,急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、前列地爾注射液、鹽酸妥拉唑林片等血管擴張藥物。
2、免疫復(fù)合物沉積紅斑狼瘡患者血液中異??贵w攻擊血管壁,引發(fā)炎癥反應(yīng)。需通過糖皮質(zhì)激素如潑尼松片、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片、羥氯喹片控制原發(fā)病,減輕血管損傷。
3、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致血管舒縮失調(diào)。生物反饋治療有助于改善神經(jīng)調(diào)控,嚴重者可遵醫(yī)囑使用卡維地洛片、哌唑嗪片等調(diào)節(jié)交感神經(jīng)活性的藥物。
4、血管內(nèi)皮損傷長期炎癥導(dǎo)致血管內(nèi)膜增厚,血流受阻。需監(jiān)測抗磷脂抗體,預(yù)防血栓形成,可聯(lián)合阿司匹林腸溶片、貝前列素鈉片、西地那非片改善微循環(huán)。
雷諾氏現(xiàn)象患者應(yīng)戒煙限酒,避免咖啡因攝入,定期進行手指按摩促進血液循環(huán),若出現(xiàn)指端潰瘍需及時就醫(yī)處理。
突然腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷止痛、藥物緩解、就醫(yī)碎石等方式治療。腎結(jié)石疼痛通常由結(jié)石移動、尿路梗阻、感染、代謝異常等原因引起。
1. 多飲水增加飲水量有助于促進結(jié)石排出,每日建議飲用2000毫升以上溫水,避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2. 熱敷止痛在疼痛區(qū)域敷40℃左右熱毛巾,每次15-20分鐘,可緩解輸尿管平滑肌痙攣,減輕絞痛癥狀。
3. 藥物緩解疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸哌替啶注射液、消旋山莨菪堿片等藥物解痙鎮(zhèn)痛。
4. 就醫(yī)碎石當出現(xiàn)持續(xù)劇痛、血尿、發(fā)熱時需立即就醫(yī),可能需進行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)等治療。
日常需限制高草酸食物攝入,保持適度運動,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲,監(jiān)測結(jié)石情況。
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